Orodja Garmin
Orodja, ki delujejo v celoti v brskalniku: nič se ne nalaga in račun Garmin ni potreben. Nekatera tvoje številke spremenijo v nastavitve, ki jih vneseš v uro; druga berejo datoteke, ki jih je izvozila ura.
Kalkulatorji
Kalkulator območij srčnega utripa
Izračunajte svojih pet območij v utripih na minuto in primerjajte, kako izgledajo po %Max. HR, %HRR in %LTHR — treh možnostih v garminovem meniju območij — preden jih vnesete. Začnite tukaj, če vas ura nikoli ne spusti v območje 2.
Odpri kalkulator območijKalkulator tekaškega tempa VDOT
Pretvorite izid tekme v VDOT in tempe, ki iz njega sledijo: lahke, maratonske, pragovne, intervalne in ponovitvene, v min/km in min/mi. Začnite tukaj, če veste, kako hitro lahko tekmujete, ne pa kako hitro trenirati.
Odpri kalkulator tempaUstvarjalnik treningov za Garmin
Trening zapišite kot besedilo — ogrevanje, ponovitve z regeneracijo, ohlajanje — in prenesite datoteko .fit, ki jo bo ura uvozila iz mape GARMIN/NewFiles. Začnite tukaj, če je strukturirani trening lažje opisati z besedami kot vtipkati v uro, ali če načrte pišete v kitajščini.
Odpri ustvarjalnik treningovOrodja za datoteke
Tri strani za datoteke, ki jih ustvari ura: odpiranje in pretvorba datoteke FIT, popravek premika koordinat sledi iz kitajske kartografske storitve in strnitev let aktivnosti v en povzetek, ki ga lahko prebere jezikovni model. Datoteke ostanejo v vašem brskalniku.
Pregledovalnik, pretvornik in popravilo datotek FIT
Poglejte, kaj je znotraj datoteke .fit, pretvorite jo v GPX ali CSV in popravite tisto, ki je bila odrezana ali katere kontrolni seštevek se ne ujema več.
Popravek premika sledi
Sledi iz Amap, Baidu ali Xingzhe so na napravi Garmin premaknjene za več sto metrov: pretvarjajte med GCJ-02, BD-09 in WGS-84 in poglejte, koliko se je sled premaknila.
Izvozi povzetek za ChatGPT
Spremenite mapo z datotekami FIT ali celoten izvozni arhiv v en kratek povzetek Markdown ali CSV, z opozorili, ki jih model potrebuje, da številke prebere pravilno.
Analiza podatkov
Iskanje ravni VO2 max
Vnesite starost, spol in številko z vaše ure: dobili boste raven iz Garminove tabele, odmik do naslednjega pasu in kaj oceno dvigne.
Preveri moj VO2 maxPreverjanje izhodiščne linije HRV
Garmin vaš HRV primerja z vašo lastno izhodiščno linijo, ne z običajnim razponom. Vnesite vrednost prejšnje noči in razpon iz Garmin Connect.
Preveri moj HRVDiagnoza Body Battery
Jutranji vrh, ki nikoli ne preseže 50, ima svoje razloge: dolžina spanja, alkohol, pozna večerja, stres ali naprava. Začnite pri svojih številkah.
Diagnosticiraj moje jutroPregled leta
Spustite izvoz iz Garmina in dobite svoje leto nazaj: kako daleč, kako pogosto, kje in kako ste spali med teki. Datoteke se berejo v tem brskalniku in se nikoli ne naložijo.
Odpri pregled letaKaterega odpreti
- Ura vas ne spusti v območje 2 ali se dve napravi ne strinjata, kje se območje 2 začne: odprite kalkulator območij in preklopite sidro z %Max. HR na %HRR ali %LTHR.
- Imate nedavno tekmo ali preizkušnjo in želite trenažne tempe: odprite kalkulator tempa in nato sledite povezavi nazaj do kalkulatorja območij, da isti napor pretvorite v utripe.
- Imate datoteko FIT, izvoženo iz ure: kalkulator območij jo prebere lokalno in izpolni obrazec z območji, ki jih naprava uporablja prav zdaj.
- Trening že poznate — 5×1 km s 400 m regeneracije ali 20-minutni blok na pragu — in ga želite v uri brez vtipkavanja vsakega koraka: zapišite ga v ustvarjalniku treningov in datoteko prekopirajte.
Iščete številčnico ali podatkovno polje namesto izračuna? Prebrskaj katalog · Preveri, katere ure to podpirajo