Garmin alati
Alati koji rade u cijelosti u pregledniku: ništa se ne učitava i nije potreban Garmin račun. Neki tvoje brojeve pretvaraju u postavke koje upišeš u sat; drugi čitaju datoteke koje je sat izvezao.
Kalkulatori
Kalkulator zona otkucaja srca
Izračunajte svojih pet zona u otkucajima u minuti i usporedite kako izgledaju pod %Max. HR, %HRR i %LTHR — tri opcije u Garminovu izborniku zona — prije nego ih upišete. Počnite ovdje ako vas sat nikad ne pušta u zonu 2.
Otvori kalkulator zonaKalkulator trkačkog tempa VDOT
Pretvorite rezultat utrke u VDOT i tempe koji iz njega slijede: lagane, maratonske, pragovne, intervalne i repetitivne, u min/km i min/mi. Počnite ovdje ako znate koliko brzo se možete utrkivati, ali ne koliko brzo trenirati.
Otvori kalkulator tempaSastavljač treninga za Garmin
Napišite trening kao tekst — zagrijavanje, ponavljanja s oporavkom, hlađenje — i preuzmite .fit datoteku koju sat uvozi iz mape GARMIN/NewFiles. Počnite ovdje ako je strukturirani trening lakše opisati riječima nego upisati u sat ili ako planove pišete na kineskom.
Otvori sastavljač treningaAlati za datoteke
Tri stranice za datoteke koje stvara sat: otvaranje i pretvorba FIT datoteke, popravak pomaka koordinata staze iz kineske kartografske usluge i sažimanje godina aktivnosti u jedan sažetak koji jezični model može čitati. Datoteke ostaju u vašem pregledniku.
Preglednik, pretvarač i popravak FIT datoteka
Pogledajte što se nalazi u .fit datoteci, pretvorite ju u GPX ili CSV i popravite onu koja je odrezana ili čiji se kontrolni zbroj više ne podudara.
Popravak pomaka staze
Staze iz Amap, Baidua ili Xingzhea pomaknute su za stotine metara na Garmin uređaju: pretvarajte između GCJ-02, BD-09 i WGS-84 i pogledajte koliko se staza pomaknula.
Izvezi sažetak za ChatGPT
Pretvorite mapu s FIT datotekama ili cijelu izvoznu arhivu u jedan kratak Markdown ili CSV sažetak, s napomenama koje model treba da bi ispravno pročitao brojke.
Analiza podataka
Pretraga razine VO2 max
Unesite dob, spol i broj sa sata: dobit ćete razinu iz Garminove tablice, razmak do sljedećeg pojasa i što podiže procjenu.
Provjeri moj VO2 maxProvjera osnovne linije HRV
Garmin uspoređuje vaš HRV s vašom vlastitom osnovnom linijom, a ne s normalnim rasponom. Unesite broj od prošle noći i raspon iz Garmin Connecta.
Provjeri moj HRVDijagnoza Body Battery
Jutarnji vrh koji nikada ne prijeđe 50 ima svoje razloge: duljina sna, alkohol, kasni obrok, stres ili uređaj. Krenite od svojih brojeva.
Dijagnosticiraj moje jutroPregled godine
Ubacite Garmin izvoz i vratite svoju godinu: koliko daleko, koliko često, gdje i kako ste spavali između trčanja. Datoteke se čitaju u ovom pregledniku i nikada se ne prenose.
Otvori pregled godineKoji otvoriti
- Sat vas ne pušta u zonu 2 ili se dva uređaja ne slažu gdje počinje zona 2: otvorite kalkulator zona i prebacite sidro s %Max. HR na %HRR ili %LTHR.
- Imate nedavnu utrku ili vremensku probu i želite trenažne tempe: otvorite kalkulator tempa, a zatim slijedite poveznicu natrag do kalkulatora zona kako biste isti napor pretvorili u otkucaje.
- Imate FIT datoteku izvezenu sa sata: kalkulator zona čita je lokalno i ispunjava obrazac zonama koje uređaj upravo koristi.
- Trening već znate — 5×1 km s 400 m oporavka ili 20-minutni blok na pragu — i želite ga na satu bez upisivanja svakog koraka: napišite ga u sastavljaču treninga i kopirajte datoteku.
Tražite brojčanik ili podatkovno polje, a ne izračun? Pregledaj katalog · Provjeri koji satovi to podržavaju