為 ChatGPT 匯出佳明訓練摘要

資料摘要會說什麼，以及它拒絕捏造什麼

• 它只報告檔案裡實際有的內容。沒有檔案的月份標示為無資料，而不是 0 公里；資料摘要開頭會說明這並非你完整的訓練紀錄。
• 檔案中沒有攜帶的數值一律留空。不會從鄰近活動補上任何內容，手錶記為 0 的心率視為未記錄。
• 每一列都會說明數字的來源：檔案自身的摘要，還是依記錄的取樣點重新計算。
• 當資料摘要會太長時，會先捨去逐活動的表格，再捨去逐月的表格，正文會說明省略了多少列。總計始終涵蓋每一次活動。

貼進聊天視窗之前

資料摘要包含訓練與健康資料：日期、距離、時間長度與心率。它絕不包含座標、檔案路徑或你手錶的序號，但這仍然是你的資料，是否分享請自行判斷。