Vie Garmin-yhteenveto ChatGPT:tä varten
Viiden vuoden harjoittelusta ei voi kysyä mallilta, jos vastauksen pitäisi olla koko vientiarkisto: se on satoja megatavuja FIT-tiedostoja, eikä mikään keskusteluikkuna ota sitä vastaan. Tämä sivu muuttaa sen kasan yhdeksi lyhyeksi yhteenvedoksi, jonka malli voi todella lukea: kokonaisuudet, vuosi- ja kuukausitaulukko, yksi rivi aktiviteettia kohti sekä huomautus siitä, mitkä luvut tulivat tiedostosta ja mitkä laskettiin uudelleen. Vie tietoyhteenveto Markdown- tai CSV-muodossa ja liitä se ChatGPT:hen, Claudeen tai mihin tahansa muuhun avustajaan.
Mitä yhteenveto sanoo ja mitä se kieltäytyy keksimästä
- Se kertoo, mitä tiedostot sisältävät. Kuukausi, jolla ei ole tiedostoa, merkitään tiedon puuttumiseksi, ei nollaksi kilometriksi, ja yhteenveto alkaa toteamuksella, että tämä ei ole täydellinen harjoitushistoriasi.
- Arvo, jota tiedostossa ei ole, jää tyhjäksi. Mitään ei täytetä viereisestä aktiviteetista, ja sykkeen, jonka kello kirjoitti nollaksi, katsotaan olevan tallentamatta.
- Jokainen rivi kertoo, mistä sen luvut tulevat: tiedoston omasta yhteenvedosta tai tallennetuista näytteistä tehdystä uudelleenlaskennasta.
- Kun yhteenveto olisi liian pitkä, aktiviteettikohtainen taulukko pudotetaan ensin, sitten kuukausitaulukko, ja tekstissä kerrotaan, kuinka monta riviä jätettiin pois. Kokonaisuudet kattavat aina jokaisen aktiviteetin.
Ennen kuin liität sen keskusteluun
Yhteenveto sisältää harjoitus- ja terveystietoja: päivämääriä, matkoja, kestoja ja sykkeitä. Se ei koskaan sisällä koordinaatteja, tiedostopolkuja eikä kellosi sarjanumeroa, mutta se on silti sinun dataasi, joten päätä itse, jaatko sen.
FIT-tiedoston katselu, muunto ja korjaus · Reitin siirtymän korjaus · Kaikki työkalut · Katso, mitkä kellot tukevat sitä