ACCT - Champ De Données Pour les coureurs de l'Athlétic Club Château-Thierry À QUOI ÇA SERT Vous êtes en plein effort, sur la piste ou sur la route, et la seule question qui compte est : est-ce que je suis dans la bonne allure, là, maintenant ? Ce champ y répond d'un coup d'œil. Un champ de données unique qui remplace tout un écran de montre et rassemble l'essentiel d'une séance structurée, sans changer de page au milieu d'un fractionné. CE QUE VOUS VOYEZ PENDANT LA SÉANCE ALLURE, avec sa cible Votre allure instantanée, en grand, colorée selon que vous êtes dans la zone, trop vite ou trop lent. En dessous, l'écart en secondes et les deux bornes de l'étape en cours. Plus besoin de deviner de combien vous débordez : c'est écrit. FRÉQUENCE CARDIAQUE, avec vos zones Le cœur change de couleur avec la zone. La barre montre les cinq zones et un curseur qui situe où vous êtes dedans. Ces zones ne sont pas des pourcentages inventés : elles viennent de votre profil Garmin. OÙ EN EST L'ÉTAPE Un anneau fait le tour de l'écran et se remplit au fil de l'étape. Un compte à rebours dit ce qu'il reste : en temps sur une étape chronométrée, en mètres sur une étape en distance. Sur une étape libre, des tirets plutôt qu'un chiffre trompeur. ALLURE DU KILOMÈTRE, CHRONO, DISTANCE Le bloc du milieu affiche l'allure du kilomètre en cours, ou la moyenne depuis le départ, ou les deux en alternance — c'est vous qui choisissez. UN CHAMP QUE VOUS CHOISISSEZ En bas à gauche, dix contenus possibles : cadence, allure moyenne, FC moyenne, dénivelé positif, calories, longueur de foulée, puissance, cadence moyenne, ou le reste à faire dans l'étape. CE QU'IL FAIT SANS QUE VOUS Y PENSIEZ · Il vibre quand vous sortez de la zone, avec un seuil et un délai que vous réglez — pas de harcèlement. · Il lisse l'allure, pour que la valeur arrête de sauter à chaque foulée. · Il suit les phases : échauffement, corps de séance, récupération, retour au calme. LES RÉGLAGES Tout se configure depuis Garmin Connect sur votre téléphone, sans toucher à la montre, en trois sections : Affichage, Mesure, Alertes. COMMENT S'EN SERVIR 1. Installez le champ depuis le store. 2. Sur la montre : réglages de l'activité Course à pied, écrans de données, ajoutez un écran à un seul champ, puis choisissez le champ ACCT dans la liste. 3. Chargez votre séance depuis Garmin Connect et lancez-la normalement. Il fonctionne aussi en sortie libre, sans séance : allure, FC, chrono et distance. COMPATIBILITÉ — 66 MONTRES GARMIN Forerunner, fenix, epix, Venu, vivoactive, Instinct, Enduro et Approach. Et l'affichage s'adapte vraiment à chacune. Les polices d'une montre ne rétrécissent pas au rythme de son écran : chaque bloc mesure donc la place qu'il lui faut et se positionne en conséquence. Sur les plus petits écrans, le champ allège de lui-même ce qui est secondaire plutôt que de tout entasser. POURQUOI CE CHAMP Je l'ai écrit pour moi, puis pour le club. Il n'a pas vocation à plaire au monde entier : il affiche ce dont un coureur de l'ACCT a besoin pendant une séance, dans les couleurs du club, et rien de plus. Une remarque, un bug, une idée ? Écrivez-moi, je lis tout. ET SI VOUS VOULEZ ALLER PLUS LOIN Si vos sorties s'allongent, j'ai aussi publié GutPlan Pro, consacré au ravitaillement : quand prendre un gel, quand boire, où vous en êtes de vos glucides et de votre sodium. Les deux se complètent — celui-ci gère l'effort, l'autre le carburant.

ACCT - Champ De Données Nouveautés de la version 2.1.0 VOUS CHOISISSEZ COMMENT LIRE L'AVANCEMENT DE L'ÉTAPE Jusqu'ici, pendant une étape chronométrée, l'avancement se lisait sur l'anneau qui fait le tour de l'écran. Un nouveau réglage vous laisse désormais décider, dans la section Affichage de Garmin Connect : - Anneau au bord de l'écran : le comportement actuel, conservé par défaut. Si le réglage ne vous intéresse pas, rien ne change. - Jauge verticale centrale : la nouveauté de cette version. - Aucune : pour ceux qui préfèrent un écran dépouillé. LA JAUGE VERTICALE CENTRALE Le trait qui sépare les deux colonnes devient une jauge qui se remplit du bas vers le haut au fil de l'étape. Vide au départ, pleine à la fin. Elle occupe exactement la place du trait qu'elle remplace : mêmes extrémités, même couleur, même finesse. Rien ne bouge ailleurs sur l'écran, la grille reste celle que vous connaissez. L'intérêt est qu'elle se trouve au milieu du regard, là où vos yeux passent déjà pour lire le chrono, plutôt qu'au bord de l'écran. Un coup d'oeil suffit pour savoir où vous en êtes dans l'étape, sans chercher. Son intérieur reste transparent tant qu'il n'est pas atteint : c'est le fond du champ qui transparaît, et ce contraste entre le vide et le plein se lit de loin, même en courant. En course libre, ou sur une étape calée sur la distance plutôt que sur le temps, il n'y a pas d'avancement à mesurer : le trait de séparation habituel reprend simplement sa place. L'ANNEAU, LUI, GAGNE EN RÉGULARITÉ Pour ceux qui gardent l'anneau, son épaisseur apparente dépendait jusqu'ici d'un écart minuscule entre le tracé et le bord rond de la dalle — quelques pixels suffisaient à le faire paraître plus fin d'un côté que de l'autre, donc décentré. L'anneau est maintenant plus large et déborde moins, ce qui le rend beaucoup moins sensible à cet écart. Son tracé est également lissé, comme le sont les cercles de Garmin : le bord est net au lieu d'être un escalier de pixels. Nouveautés de la version 2.0.3 ANNEAU DE PROGRESSION ENFIN CENTRÉ Sur certaines montres, l'anneau qui fait le tour de l'écran pendant une étape chronométrée paraissait légèrement décalé vers le bas et la droite, et son épaisseur n'était pas tout à fait la même partout. En cause : la largeur de ces écrans est un nombre pair, si bien qu'aucun pixel ne tombe exactement au centre. L'anneau est désormais tracé de façon à rester symétrique malgré cela. Il est maintenant d'épaisseur constante sur tout son tour. version 2.0.0 COMPATIBLE AVEC 66 MONTRES GARMIN Forerunner, fenix, epix, Venu, vivoactive, Instinct, Enduro, Approach. Si vous courez avec une Garmin, il y a de bonnes chances qu'elle soit dans la liste. L'AFFICHAGE S'ADAPTE VRAIMENT À CHAQUE ÉCRAN C'est le gros du travail de cette version. Un champ de données doit tenir aussi bien sur les 454 pixels d'une Forerunner 970 que sur les 240 d'une fenix 6S — et les polices de la montre, elles, ne rétrécissent pas dans les mêmes proportions. Résultat : sur les petits écrans, les textes se chevauchaient et les séparateurs passaient au travers des libellés. Chaque bloc mesure désormais la place que ses polices réclament et se positionne en conséquence. Sur les écrans les plus petits, le champ allège de lui-même ce qui est secondaire plutôt que de tout entasser : il garde l'allure, la zone cible, la fréquence cardiaque, le chrono et la distance, et met de côté quelques sous-titres. UN FOND AUX COULEURS DU CLUB, SUR TOUTES LES MONTRES Les écrans MIP — fenix 6 et 7, Forerunner 255, 945, 745... — n'affichent que 64 couleurs, et les teintes pâles y deviennent du blanc pur. Le fond du club y était donc invisible. Il est maintenant peint dans des couleurs qui tiennent sur ces écrans : un dégradé violet et rose paste