Beschrijving

Burnpoint 把 HIIT 課程、跑步機訓練或在客廳的運動轉換成區間點數。心率維持在最大心率 84 % 以上的每一分鐘都能得到一點,一圈細環會朝你的目標填滿,預設為 12 點。最大心率從你的年齡(Tanaka 公式)起算,當手錶測到更高的 10 秒峰值時會自動上調,讓區間隨著你體能進步依然準確。 運動時,螢幕會以區間顏色顯示你的心率、目前點數以及還差幾點。選擇內建的區塊訓練(跑步機間歇、3-2-1 階梯、划船衝刺、徒手 EMOM、Tabata、三站循環)或自訂間歇,Burnpoint 會在每個區塊觀察你的心率走向,建議加強、維持或放輕。每次換區塊時會震動,記錄含有點數的 FIT 活動,並保留每週點數總覽。 功能 - 區間點數:心率達最大心率 84 % 以上時每分鐘一點,區間 5 可選擇雙倍 - 朝點數目標前進的即時圓環,顯示「還差幾點」,達標時震動提醒 - 依年齡計算並隨測得峰值自動調整的最大心率,也可自行設定 - 以每分鐘心跳數顯示的五個心率區間,以及各區間停留時間 - 七種區塊訓練加上自訂間歇(運動、休息、回合、強度),每個區塊建議加強 / 維持 / 放輕 - 卡路里(Keytel 公式)、預估後燃效應與訓練負荷(TRIMP) - FIT 記錄,每個區塊一圈,點數同步到 Garmin Connect - 每週點數長條圖、每週目標、四週平均、連續達標紀錄與 60 次訓練歷史 - 五種語言,以及顯示本週點數的 Glance 需求 - 來自手腕或胸帶的心率;短間歇時胸帶較穩定 - Garmin 使用者設定檔中的年齡與體重,或手動設定最大心率與靜止心率 - 僅為訓練用估算值,並非醫療器材

Schermafbeeldingen

Burnpoint - HIIT zonepunten · Schermafbeelding 0 Burnpoint - HIIT zonepunten · Schermafbeelding 1 Burnpoint - HIIT zonepunten · Schermafbeelding 2

Ondersteunde talen (16)

Čeština Dansk Deutsch English Español Suomi Français Italiano 日本語 한국어 Norsk Nederlands Polski Português (BR) Svenska 繁體中文

Compatibele toestellen (189)

Approach® S50 Approach® S70 (42mm) Approach® S70 (47mm) Approach® S72 - 43 mm Approach® S72 - 47 mm D2™ Air D2™ Air X10 D2™ Air X15 D2™ Delta D2™ Delta PX D2™ Delta S D2™ Mach 1 D2™ Mach 1 Pro D2™ Mach 2 D2™ Mach 2 Pro Darth Vader™ Darth Vader™ Descent™ G2 Descent™ Mk1 Descent™ Mk1 Descent™ MK2 Descent™ MK2 Descent™ Mk2S Descent™ Mk2S Descent™ MK3 - 43mm Descent™ MK3i - 51mm Enduro™ Enduro™ Enduro™ 2 Enduro™ 3 Enduro™ 4 epix™ (Gen 2) epix™ (Gen 2) epix™ Pro (42mm) epix™ Pro (47mm) epix™ Pro (51mm) fēnix® 5 fēnix® 5 fēnix® 5 Plus fēnix® 5 Plus fēnix® 5S Plus fēnix® 5S Plus fēnix® 5X fēnix® 5X fēnix® 5X Plus fēnix® 5X Plus fēnix® 6 fēnix® 6 fēnix® 6 Dual Power fēnix® 6 Pro fēnix® 6 Pro fēnix® 6 Pro Dual Power fēnix® 6 Pro Solar fēnix® 6 Solar fēnix® 6S fēnix® 6S fēnix® 6S Dual Power fēnix® 6S Pro fēnix® 6S Pro fēnix® 6S Pro Dual Power fēnix® 6S Pro Solar fēnix® 6S Solar fēnix® 6X Pro fēnix® 6X Pro fēnix® 7 fēnix® 7 fēnix® 7 Pro fēnix® 7 Pro – Solar Edition (No Wi-Fi®) fēnix® 7S fēnix® 7S fēnix® 7S Pro fēnix® 7X fēnix® 7X fēnix® 7X Pro fēnix® 7X Pro No Wi-Fi fēnix® 8 AMOLED (43mm) fēnix® 8 AMOLED (47mm/51mm) fēnix® 8 Pro fēnix® 8 Solar (47mm) fēnix® 8 Solar (51mm) fenix® 9 - 43 mm fenix® 9 – 47 mm fenix® 9 Pro - 43 mm fenix® 9 Pro - 47 mm fenix® 9 Pro - 51 mm fenix® 9 Pro - Solar 47 mm fenix® 9 Pro - Solar 51 mm fēnix® E First Avenger First Avenger ForeAthlete 245 ForeAthlete 245 Music ForeAthlete 645 ForeAthlete 645 Music ForeAthlete 745 ForeAthlete 935 Forerunner® 165 Forerunner® 165 Music Forerunner® 170 Forerunner® 170 Music Forerunner® 245 Forerunner® 245 Forerunner® 245 Music Forerunner® 245 Music Forerunner® 255 Forerunner® 255 Music Forerunner® 265 Forerunner® 265S Forerunner® 570 - 42mm Forerunner® 570 - 47mm Forerunner® 645 Forerunner® 645 Music Forerunner® 70 Forerunner® 70 Forerunner® 745 Forerunner® 935 Forerunner® 945 Forerunner® 945 Forerunner® 945 LTE Forerunner® 955 Dual Power Forerunner® 965 Forerunner® 970 Instinct® 3 – 45 mm, AMOLED Instinct® 3 – 50 mm, AMOLED Instinct® Crossover AMOLED MARQ® (Gen 2) MARQ® Adventurer (Gen 3) MARQ® Commander (Gen 2) – Carbon Edition MARQ™ Adventurer MARQ™ Adventurer MARQ™ Athlete MARQ™ Athlete MARQ™ Aviator MARQ™ Aviator MARQ™ Aviator (Gen 2) MARQ™ Captain MARQ™ Captain MARQ™ Commander MARQ™ Commander MARQ™ Driver MARQ™ Driver MARQ™ Expedition MARQ™ Expedition MARQ™ Golfer MARQ™ Golfer Mercedes-Benz Venu® Mercedes-Benz Venu® Mercedes-Benz Venu® 2 Mercedes-Benz Venu® 2 Mercedes-Benz Venu® 2S Mercedes-Benz Venu® 2S quatix® 6 quatix® 6X tactix® 7 tactix® 7 – AMOLED Edition tactix® 8 – 47 mm, AMOLED tactix® 8 – 51 mm, Solar Venu® Venu® Venu® 2 Venu® 2 Venu® 2 Plus Venu® 2 Plus Venu® 2S Venu® 2S Venu® 3 Venu® 3S Venu® 4 – 41 mm Venu® 4 – 45 mm Venu® Sq. Venu® Sq. Venu® Sq. Venu® Sq. Venu® Sq. 2 Venu® Sq. 2 Music Venu® Sq. Music Venu® Sq. Music Venu® Sq. Music Venu® Sq. Music Venu® X1 vívoactive® 3 vívoactive® 3 vívoactive® 3 Music vívoactive® 3 Music vívoactive® 3 Music vívoactive® 4 vívoactive® 4 vívoactive® 5 vívoactive® 6