Seu treino do Etheos.Run direto no pulso. O Etheos.Run leva para o relógio o treino de corrida do dia, montado na sua planilha em etheos.run. Ele guia você etapa por etapa e, ao terminar, envia a corrida de volta para o Etheos.Run. Não precisa sincronizar nada manualmente. COMO FUNCIONA • Abra o app e escolha INTERNO (esteira) ou EXTERNO (rua, pista, trilha). • O treino de hoje é baixado automaticamente. • Aperte START e siga as etapas: aquecimento, tiros, recuperação e desaquecimento. • O relógio mostra o que falta de cada etapa (tempo ou distância), além de ritmo, frequência cardíaca, tempo total e distância. • Vibração e aviso sonoro a cada troca de etapa. • Quando o treino tiver alvo de ritmo ou de frequência cardíaca, o relógio avisa se você estiver acima ou abaixo dele. • Etapas livres avançam com o botão VOLTA (LAP). • Ao salvar, a corrida vai para o Etheos.Run com resumo, voltas por etapa e percurso de GPS, e o treino aparece como concluído na sua planilha. SEM TREINO HOJE? Faça uma corrida livre: ela também é gravada e enviada para o Etheos.Run. SEM CELULAR POR PERTO? O app usa o treino que já foi baixado hoje. As corridas ficam guardadas no relógio e são enviadas automaticamente na próxima vez que você abrir o app com o celular conectado. COMO CONFIGURAR 1. Entre em etheos.run/run/relogio e gere o seu token. 2. No app Garmin Connect do celular, abra: Dispositivo - Aplicativos Connect IQ - Etheos.Run -Configurações. 3. Cole o token e salve. REQUISITOS • Conta no Etheos.Run. • Celular pareado com o relógio pelo app Garmin Connect. É por ele que o relógio se comunica com o Etheos.Run. PRIVACIDADE Os dados da corrida (tempo, distância, ritmo, frequência cardíaca, cadência e localização GPS) são enviados apenas para o Etheos.Run, vinculados à sua conta, para registrar e analisar os seus treinos. A atividade também pode ser salva no histórico do relógio. Para desligar, use a opção "Salvar atividade também no relógio" nas configurações.

• Recebe o treino do dia do Etheos.Run. • Guia etapa por etapa, com vibração na troca de etapa. • Grava a corrida com GPS, frequência cardíaca e cadência. • Envia a corrida para o Etheos.Run e marca o treino como concluído. • Fila offline: reenvia automaticamente quando o celular estiver conectado.