รายละเอียด

Löyly 是芬蘭語,指水澆在熱石上升起的那股蒸氣。住在蒸氣裡的小精靈叫 Kipinä:由蒸氣與發亮的餘燼化成的一點火星,是霜精靈 Pakkanen 的手足。牠和你一起坐在熱氣裡,揮著白樺枝束,每三分鐘往石頭上澆一次水,那是 löyly 時刻,一陣蒸氣迸出。 Löyly 在手錶上帶著你走完三溫暖的回合:加熱、冷卻、休息。環繞螢幕的發亮餘燼環就是計時器:加熱快結束時燒得通紅,冷卻快結束時轉白,休息快結束時轉金,最後 30 秒會跳動。Kipinä 每個階段都有自己的姿勢:熱氣裡的陶醉、跳進冰水的瞬間、休息時捧著杯子的安靜,以及結束時的開心一跳。 功能: - 加熱、冷卻、休息的回合,長度自訂(加熱 5–20 分鐘、冷卻 1–5、休息 3–20)或用預設的 12 / 2 / 10 - 倒數:每個階段結束時震動加提示音,下一階段自動開始 - 或正數,不設上限:按一下進入下一階段,超過你選的長度時輕震一次 - 想要的話可以循序漸進:你設定每次增加的幅度(+1 或 +2 分鐘)和自己的上限,只有上次完整做完加熱才會增加 - 螢幕顯示心率與總時間;配對胸帶就能在裡面看到心率 - 每次都以「Sauna」活動存到 Garmin Connect,附心率,每個階段一個分段 每次開始前有個簡短提醒:把手錶留在三溫暖外面,超過 45°C 的高溫會損壞它。它會在外面繼續計時,回合結束時叫你。 Kipinä 靠扎實的三溫暖長大:兩回合以上、每回合都接著冷卻,而不是更多熱氣。隨著牠長大,首頁邊緣會亮起帶小火苗的餘燼。 Löyly 是計時器與活動記錄:它不會告訴你在熱氣裡待多久才安全。聽你身體的聲音;有心臟疾病或懷孕,請先詢問醫師。 永久免費。無需購買。它的冷水雙胞胎:Avanto。 Garmin 與 Connect IQ 為 Garmin Ltd. 的商標。

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Löyly – 和蒸氣小精靈一起的三溫暖回合 · ภาพหน้าจอ 0 Löyly – 和蒸氣小精靈一起的三溫暖回合 · ภาพหน้าจอ 1 Löyly – 和蒸氣小精靈一起的三溫暖回合 · ภาพหน้าจอ 2

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