Beskrivelse

持续保持活跃是更好健康的关键。步伐 I 通过激励你在一天中定期活动——而不仅仅一次，帮助你养成更健康的习惯。 工作原理： • 一目了然地查看你今天活跃了多少小时。 • 设置可自定义的每小时步数目标，以匹配你的个人健身目标。 请注意，时间上的渐变效果仅在能够处理渐变效果的设备上可用（因此目前在 FR165、Vivoactive 5, Instinct 3 和 VenuSQ2 或更旧设备上不可用）。 你可以根据自己的喜好配置时钟： • 按喜好更改颜色 • 从多种可选统计数据中选择 • 添加/移除 AM/PM 标记 • 添加/移除秒针 • 精美的息屏显示模式（适用于 OLED 屏幕） • 设置你自己的距离和活跃卡路里目标 以下是可供选择的统计数据： • 步数 • 运动条 • 活跃分钟（每日 & 每周） • 距离 • 楼层（如果你的设备支持 *） • 海拔（如果你的设备支持 *） • 卡路里 • 活跃卡路里 • 心率 • 通知 • 电量 – % • 电量 – 以天为单位 • 天气 • 日落 / 日出 • 备用时区 • 轮椅推送次数 • 体能电量 (Body Battery) • 压力值 • 太阳强度（如果你的设备支持 ***) • 恢复时间 • 每周或每月跑步距离或分钟 • 每周或每月骑行距离或分钟 • 每周或每月游泳距离或分钟 • 每周或每月步行距离或分钟 • 风向 + 风速 • 相对湿度 • 降水概率 • 血氧饱和度 (Pulse OX) • VO2MAX 跑步或骑行 • 呼吸频率 • 星期数 • 下一个日历事件时间 • 通过 Hydration PRO 进行补水跟踪 – 需要外部应用（见下文） • 通过 Rain 进行降雨预测 – 需要外部应用（见下文） • 训练状态 • 气压 • 空气质量 (AQI) – 需要外部应用（见下文） • 持续血糖监测（Dexcom、Libre、xDrip、Nightscout）通过 CGM Connect – 需要外部应用（见下文） • 下一个祈祷时间通过 PrayTime – 需要外部应用 • … 每次更新都会添加更多功能 如有任何问题，欢迎随时提问，我很乐意帮助！只需使用“联系开发者”表单与我联系。我会尽量在 24 小时内回复！ 访问我的网站以联系我，查看常见问题，了解我的其他产品，甚至获取一些优惠！ https://vaw.be/watch/?brand=garmin&app=stride-1 Hydration PRO：https://apps.garmin.com/en-US/apps/c5d8063b-a8a2-4b09-9d38-a1b2639ec1f9 Rain：https://apps.garmin.com/en-US/apps/00c9c834-9cd0-45f8-94cb-60af8f69b08d – 需要菜单中启用并支持复杂功能的 Pro Rain 版本。 CGM Connect：https://apps.garmin.com/apps/034a3784-b27f-4f2a-a109-67413a5f4f83 Air Quality Pro：https://apps.garmin.com/apps/1ce1365f-7194-452f-905c-37179096a737 * 你的设备需要气压传感器来测量海拔和攀爬楼层。大多数设备都有该传感器。但以下设备没有：Vivoactive 5 *** 你的设备需要太阳能面板。

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