설명
Oneira 整晚在手錶上保持開啟,依據你的心率、心率的不規則程度,以及你躺得多靜,對照 90 分鐘的睡眠週期,推估你何時可能處於 REM 睡眠。從後半夜開始,當 REM 連續幾分鐘看起來很可能出現時,它會送出輕柔的震動模式,讓提示在不吵醒你的情況下進入夢中。白天你用完全相同的模式練習現實檢驗,這樣到了晚上,這個震動只代表一件事:我在做夢嗎?
每天早上,用兩下點按記錄你記得的內容。Oneira 會從中學習:如果提示把你吵醒,就調弱一級;如果你完全沒察覺,就調強一級。一晚被吵醒三次後就會停止。日誌顯示清醒夢、記得夢境的頻率、連續天數與今天的現實檢驗,昨晚頁面則顯示 REM 推估、提示時間點,以及這一晚用了多少電量。
功能
- 夜間模式,根據心率、逐拍變異、靜止程度與睡眠週期即時推估 REM
- 三種模式、五種強度的輕柔提示,只在設定的入睡時間後啟動,提示之間有間隔
- 提示吵醒你之後會減弱,被吵醒三次後停止
- 兩下點按完成早晨紀錄;提示強度依你的回答自動調整
- 現實檢驗提醒,以及使用相同模式的 10 分鐘睡前訓練
- 夢境日誌:清醒夢、記夢率、連續天數與 14 晚總覽
- 昨晚檢視:REM 推估、提示時間點與每小時耗電
- 五種語言,以及顯示清醒夢次數與記夢率的 glance
需要什麼
- 具備光學心率感測器的手錶,夜間要戴緊
- 睡覺時讓 App 保持開啟;它使用低感測頻率以節省電量
- 整晚開啟會額外耗電;昨晚頁面會顯示每小時用了多少,所以睡前請先充電
- REM 推估是根據手腕訊號的猜測,不是睡眠檢查
스크린샷
지원 언어 (16)
호환 기기 (189)
Approach® S50
Approach® S70 (42mm)
Approach® S70 (47mm)
Approach® S72 - 43 mm
Approach® S72 - 47 mm
D2™ Air
D2™ Air X10
D2™ Air X15
D2™ Delta
D2™ Delta PX
D2™ Delta S
D2™ Mach 1
D2™ Mach 1 Pro
D2™ Mach 2
D2™ Mach 2 Pro
Darth Vader™
Darth Vader™
Descent™ G2
Descent™ Mk1
Descent™ Mk1
Descent™ MK2
Descent™ MK2
Descent™ Mk2S
Descent™ Mk2S
Descent™ MK3 - 43mm
Descent™ MK3i - 51mm
Enduro™
Enduro™
Enduro™ 2
Enduro™ 3
Enduro™ 4
epix™ (Gen 2)
epix™ (Gen 2)
epix™ Pro (42mm)
epix™ Pro (47mm)
epix™ Pro (51mm)
fēnix® 5
fēnix® 5
fēnix® 5 Plus
fēnix® 5 Plus
fēnix® 5S Plus
fēnix® 5S Plus
fēnix® 5X
fēnix® 5X
fēnix® 5X Plus
fēnix® 5X Plus
fēnix® 6
fēnix® 6
fēnix® 6 Dual Power
fēnix® 6 Pro
fēnix® 6 Pro
fēnix® 6 Pro Dual Power
fēnix® 6 Pro Solar
fēnix® 6 Solar
fēnix® 6S
fēnix® 6S
fēnix® 6S Dual Power
fēnix® 6S Pro
fēnix® 6S Pro
fēnix® 6S Pro Dual Power
fēnix® 6S Pro Solar
fēnix® 6S Solar
fēnix® 6X Pro
fēnix® 6X Pro
fēnix® 7
fēnix® 7
fēnix® 7 Pro
fēnix® 7 Pro – Solar Edition (No Wi-Fi®)
fēnix® 7S
fēnix® 7S
fēnix® 7S Pro
fēnix® 7X
fēnix® 7X
fēnix® 7X Pro
fēnix® 7X Pro No Wi-Fi
fēnix® 8 AMOLED (43mm)
fēnix® 8 AMOLED (47mm/51mm)
fēnix® 8 Pro
fēnix® 8 Solar (47mm)
fēnix® 8 Solar (51mm)
fenix® 9 - 43 mm
fenix® 9 – 47 mm
fenix® 9 Pro - 43 mm
fenix® 9 Pro - 47 mm
fenix® 9 Pro - 51 mm
fenix® 9 Pro - Solar 47 mm
fenix® 9 Pro - Solar 51 mm
fēnix® E
First Avenger
First Avenger
ForeAthlete 245
ForeAthlete 245 Music
ForeAthlete 645
ForeAthlete 645 Music
ForeAthlete 745
ForeAthlete 935
Forerunner® 165
Forerunner® 165 Music
Forerunner® 170
Forerunner® 170 Music
Forerunner® 245
Forerunner® 245
Forerunner® 245 Music
Forerunner® 245 Music
Forerunner® 255
Forerunner® 255 Music
Forerunner® 265
Forerunner® 265S
Forerunner® 570 - 42mm
Forerunner® 570 - 47mm
Forerunner® 645
Forerunner® 645 Music
Forerunner® 70
Forerunner® 70
Forerunner® 745
Forerunner® 935
Forerunner® 945
Forerunner® 945
Forerunner® 945 LTE
Forerunner® 955 Dual Power
Forerunner® 965
Forerunner® 970
Instinct® 3 – 45 mm, AMOLED
Instinct® 3 – 50 mm, AMOLED
Instinct® Crossover AMOLED
MARQ® (Gen 2)
MARQ® Adventurer (Gen 3)
MARQ® Commander (Gen 2) – Carbon Edition
MARQ™ Adventurer
MARQ™ Adventurer
MARQ™ Athlete
MARQ™ Athlete
MARQ™ Aviator
MARQ™ Aviator
MARQ™ Aviator (Gen 2)
MARQ™ Captain
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MARQ™ Commander
MARQ™ Commander
MARQ™ Driver
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MARQ™ Expedition
MARQ™ Expedition
MARQ™ Golfer
MARQ™ Golfer
Mercedes-Benz Venu®
Mercedes-Benz Venu®
Mercedes-Benz Venu® 2
Mercedes-Benz Venu® 2
Mercedes-Benz Venu® 2S
Mercedes-Benz Venu® 2S
quatix® 6
quatix® 6X
tactix® 7
tactix® 7 – AMOLED Edition
tactix® 8 – 47 mm, AMOLED
tactix® 8 – 51 mm, Solar
Venu®
Venu®
Venu® 2
Venu® 2
Venu® 2 Plus
Venu® 2 Plus
Venu® 2S
Venu® 2S
Venu® 3
Venu® 3S
Venu® 4 – 41 mm
Venu® 4 – 45 mm
Venu® Sq.
Venu® Sq.
Venu® Sq.
Venu® Sq.
Venu® Sq. 2
Venu® Sq. 2 Music
Venu® Sq. Music
Venu® Sq. Music
Venu® Sq. Music
Venu® Sq. Music
Venu® X1
vívoactive® 3
vívoactive® 3
vívoactive® 3 Music
vívoactive® 3 Music
vívoactive® 3 Music
vívoactive® 4
vívoactive® 4
vívoactive® 5
vívoactive® 6