รายละเอียด

这是一种付费产品。 第一次锻炼是免费的，因此您可以尝试一下，之后，您需要一次性支付$ 2.49。 签出捆绑包以节省大量资金： https://www.gdcsoft.com/k/G/PyramidApp 解锁需要一次性的Internet连接。 如果看到“正在等待服务器”消息，请与您的手机同步。 •发现问题了吗？请联系我！ •有建议吗？请联系我！ •喜欢该应用程序吗？请给我一些星星！ ⭐⭐⭐⭐⭐ 这是一个可配置的计时器，用于支持复杂的HIIT风格锻炼，例如金字塔，多强度训练等等。功能包括： •最多保存10个命名配置文件 •从9种运动中选择 •多个强度等级 •自定义所有显示 •心率显示转盘 •舞台摘要屏幕 •舞台进度屏幕 •舞台倒计时屏幕 •Garmin Connect中图示的锻炼进度 如何使用它 1.使用Garmin应用程序之一（例如Garmin Express，Garmin Connect Mobile或Garmin ConnectIQ Mobile）在设置中配置锻炼。 2.在手表上启动该应用程序。 3.按“开始”开始锻炼。 4.如果需要，您可以再次使用“开始”按钮暂停/恢复锻炼。 5.如果在不暂停的情况下快速连续两次按“返回” /“重叠”，则前进到下一个段。 6.如果在暂停或处于完成状态时按“返回” /“敲击”，则将关闭Super HIIT计时器。 触摸屏 如果您的设备使用触摸屏，则没有“开始”或“后退”按钮： •点击屏幕以开始/停止 •向后滑动 配置锻炼 锻炼定义为一系列逗号分隔的字符串，格式为“ LABEL：DURATION”（用于工作段）或“ DURATION”（用于预热，冷却和恢复段）。 •DURATION可以表示为秒数或“ m：ss”。例如，一个半分钟可以表示为“ 90”或“ 1:30”。 •LABEL用于通过将强度级别与每个级别的项目进行比较来查找强度级别。 （见下文。） 定义强度 通过将LABEL与该强度设置中列出的项目进行比较来定义每个强度。对于每个强度，您可以将多个项目用逗号分隔。 例如，如果您将简单项目指定为“ Jog，Walk”，则“ Jog：1：34”和“ Walk：50”的锻炼阶段都将被识别为Easy。 （新）指定重复 您可以将重复的元素指定为： “LABEL:Nx(Wk/Rec)” 其中N是重复次数，Wk是工作时间，Rec是休息时间。 例如： “Hard:2x(20/30),2:00,Intense:2x(10/15)” 将进行如下锻炼： •20秒努力，30秒恢复，20秒努力 •2:00恢复 •10秒激烈，15秒恢复，10秒激烈 金字塔健身的例子 简单金字塔可以定义为 "Easy:60,20,Hard:40,20,Intense:20" 以进行锻炼： •60秒轻松 •20秒恢复 •40秒努力 •20秒恢复 •20秒激烈 最后 如果您发现自己喜欢它，请在这里留下好评。如果您遇到任何问题或疑问，请使用“联系开发人员”链接告知我。

บันทึกการอัปเดต

https://twitter.com/GdcSoft | https://www.facebook.com/GDCSoft | https://www.reddit.com/user/GDCSoft | https://www.gdcsoft.com/garmin 0.0.39 : New devices 0.0.38 : New devices 0.0.36 : readNumSetting to overcome crash in Fenix 5x Plus with uninitialized values. Big thanks to all users who use "Contact Developer" to let me know of issues! 0.0.35 : D2 AIR x10 0.0.34 : Epix 2nd Gen and Fenix 7 series 0.0.33 : Venu2 Plus 0.0.32 : FR55,FR945LTE,DescentMk2s 0.0.30 : Venu 2 / 2s 0.0.29 : Improved display code. Support for Epix. 0.0.28 : Crash with competing push views on purchase activation. 0.0.26,0.0.27 : Improved "Save and confirm" behaviour. Fix bug with intensity colour settings. Remove unnecessary startup timer. 0.0.25 : Enduro. 0.0.24 : Strength training / confirmation 0.0.23 : Enable sensor bug. 0.0.22 : 选择在过渡时打开灯光 0.0.21 : Vivoactive4 crash. 0.0.18,0.0.19,0.0.20 : Memory, sensors, correct Fre translations. Timer bug. 0.0.17 : Fix potential parse crash. 0.0.16 : 添加Nx（R / W）语法以简化锻炼定义。 0.0.14, 0.0.15 : 关闭GPS进行训练/心脏训练。 再次感谢所有使用“联系开发人员”让我知道任何问题的人。 0.0.13 : 使GPS激活取决于活动类型。 GPS现在可用于跑步机，室内骑行和旋转。 0.0.12 : String changes. 0.0.11：修复了解析以数字开头的段名称的错误。 修复样本锻炼，以避免二十分钟的恢复时间！ 0.0.9,0.0.10 : Strings. 0.0.8 : Descent™ Mk2 / Descent™ Mk2i 0.0.7 : Enable sensor bug with Fenix 6x. 0.0.6 : Fix crash with warm up == 0. 0.0.5 : FIX BUG WITH SAVE SESSION! PLEASE UPDATE! 0.0.4：将“ Super HIIT”重命名为“ Pyramid HIIT”。 在菜单中添加套数。 如果您要查看某项功能，请使用Contact Developer链接告知我。 0.0.3 : Menu tweaks. 0.0.2：消除空保存的锻炼时的崩溃。 改善设置布局。 为暂停状态添加“返回退出”反馈。 -- “ Workout Tools”捆绑包的一部分。 如果您已购买此捆绑包，请使用带有手表上显示代码的电子邮件通过https://kzl.io/unlock解锁。 https://twitter.com/GdcSoft https://www.facebook.com/GDCSoft https://www.reddit.com/user/GDCSoft

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Approach® S50 Approach® S60 Approach® S60 Approach® S62 Approach® S62 Approach® S70 (42mm) Approach® S70 (47mm) Captain Marvel Captain Marvel D2™ Air D2™ Air X10 D2™ Bravo D2™ Bravo D2™ Bravo Titanium D2™ Charlie D2™ Charlie D2™ Delta D2™ Delta PX D2™ Delta PX D2™ Delta S D2™ Mach 1 D2™ Mach 1 Pro D2™ Mach 2 D2™ Mach 2 Pro Darth Vader™ Darth Vader™ Descent™ G1 Descent™ G1 Descent™ G2 Descent™ Mk1 Descent™ Mk1 Descent™ MK2 Descent™ MK2 Descent™ Mk2S Descent™ Mk2S Descent™ MK3 - 43mm Descent™ MK3i - 51mm Edge® 1000 Edge® 1000 Edge® 1000 Edge® 1000 Edge® 1000 Edge® 1000 Edge® 1030 Edge® 1030 Edge® 1030 Plus Edge® 1030 Plus Edge® 1030, Bontrager Edge® 1040 Edge® 1040 Edge® 1050 Edge® 520 Edge® 520 Edge® 520 Edge® 520 Plus Edge® 520 Plus Edge® 530 Edge® 530 Edge® 540 Edge® 820 Edge® 820 Edge® 820 Edge® 820 Edge® 820 Edge® 820 Edge® 830 Edge® 830 Edge® 840 Edge® Explore Edge® Explore 1000 Edge® Explore 2 Edge® Explore 820 Edge® MTB Enduro™ Enduro™ Enduro™ 2 Enduro™ 3 epix™ epix™ epix™ (Gen 2) epix™ (Gen 2) epix™ Pro (42mm) epix™ Pro (47mm) epix™ Pro (51mm) fēnix® 3 fēnix® 3 fēnix® 3 fēnix® 3 fēnix® 3 fēnix® 3 fēnix® 3 HR fēnix® 3 HR fēnix® 5 fēnix® 5 fēnix® 5 Plus fēnix® 5 Plus fēnix® 5S fēnix® 5S fēnix® 5S Plus fēnix® 5S Plus fēnix® 5X fēnix® 5X fēnix® 5X Plus fēnix® 5X Plus fēnix® 6 fēnix® 6 fēnix® 6 Dual Power fēnix® 6 Pro fēnix® 6 Pro fēnix® 6 Pro Dual Power fēnix® 6 Pro Solar fēnix® 6 Solar fēnix® 6S fēnix® 6S fēnix® 6S Dual Power fēnix® 6S Pro fēnix® 6S Pro fēnix® 6S Pro Dual Power fēnix® 6S Pro Solar fēnix® 6S Solar fēnix® 6X Pro fēnix® 6X Pro fēnix® 7 fēnix® 7 fēnix® 7 Pro fēnix® 7 Pro – Solar Edition (No Wi-Fi®) fēnix® 7S fēnix® 7S fēnix® 7S Pro fēnix® 7X fēnix® 7X fēnix® 7X Pro fēnix® 7X Pro No Wi-Fi fēnix® 8 AMOLED (43mm) fēnix® 8 AMOLED (47mm/51mm) fēnix® 8 Pro fēnix® 8 Solar (47mm) fēnix® 8 Solar (51mm) fenix® 9 - 43 mm fenix® 9 – 47 mm fēnix® Chronos fēnix® Chronos fēnix® E First Avenger First Avenger ForeAthlete 245 ForeAthlete 245 Music ForeAthlete 55 ForeAthlete 645 ForeAthlete 645 Music ForeAthlete 745 ForeAthlete 935 ForeAthlete® 230J ForeAthlete® 235J ForeAthlete® 630J ForeAthlete® 735XTJ ForeAthlete® 920XTJ Forerunner® 165 Forerunner® 165 Music Forerunner® 230 Forerunner® 235 Forerunner® 235 Forerunner® 235 Forerunner® 235 Forerunner® 245 Forerunner® 245 Forerunner® 245 Music Forerunner® 245 Music Forerunner® 255 Forerunner® 255 Music Forerunner® 255S Forerunner® 255S Music Forerunner® 265 Forerunner® 265S Forerunner® 55 Forerunner® 570 - 42mm Forerunner® 570 - 47mm Forerunner® 630 Forerunner® 630 Forerunner® 645 Forerunner® 645 Music Forerunner® 735XT Forerunner® 735XT Forerunner® 745 Forerunner® 920XT Forerunner® 920XT Forerunner® 920XT Forerunner® 935 Forerunner® 945 Forerunner® 945 Forerunner® 945 LTE Forerunner® 955 Dual Power Forerunner® 965 Forerunner® 970 GPSMAP® 66i GPSMAP® 66i GPSMAP® 66s / 66st GPSMAP® 66s / 66st GPSMAP® 66sr GPSMAP® 67 GPSMAP® 67 GPSMAP® 86i GPSMAP® 86s GPSMAP® 86sc GPSMAP® 86sci Instinct® 2 Instinct® 2 Instinct® 2S Instinct® 2S Instinct® 2X Instinct® 3 – 45 mm, AMOLED Instinct® 3 – 45 mm, Solar Instinct® 3 – 50 mm, AMOLED Instinct® 3 – 50 mm, Solar Instinct® Crossover Instinct® E – 40 mm Instinct® E – 45 mm MARQ® (Gen 2) MARQ® Commander (Gen 2) – Carbon Edition MARQ™ Adventurer MARQ™ Adventurer MARQ™ Athlete MARQ™ Athlete MARQ™ Aviator MARQ™ Aviator MARQ™ Aviator (Gen 2) MARQ™ Captain MARQ™ Captain MARQ™ Commander MARQ™ Commander MARQ™ Driver MARQ™ Driver MARQ™ Expedition MARQ™ Expedition MARQ™ Golfer MARQ™ Golfer Mercedes-Benz Venu® Mercedes-Benz Venu® Mercedes-Benz Venu® 2 Mercedes-Benz Venu® 2 Mercedes-Benz Venu® 2S Mercedes-Benz Venu® 2S Montana 700 Montana® 700 Oregon® 7 Series Oregon® 7 Series Oregon® 7 Series quatix® 6 quatix® 6X Rey™ Rey™ Rino® 7 Series Rino® 7 Series tactix® 7 tactix® 7 – AMOLED Edition tactix® 8 – 47 mm, AMOLED tactix® 8 – 51 mm, Solar Venu® Venu® Venu® 2 Venu® 2 Venu® 2 Plus Venu® 2 Plus Venu® 2S Venu® 2S Venu® 3 Venu® 3S Venu® Sq. Venu® Sq. Venu® Sq. Venu® Sq. Venu® Sq. 2 Venu® Sq. 2 Music Venu® Sq. Music Venu® Sq. Music Venu® Sq. Music Venu® Sq. Music Venu® X1 vívoactive® vívoactive® vívoactive® 3 vívoactive® 3 vívoactive® 3 vívoactive® 3 Mercedes-Benz® Collection vívoactive® 3 Mercedes-Benz® Collection vívoactive® 3 Music vívoactive® 3 Music vívoactive® 3 Music vívoactive® 4 vívoactive® 4 vívoactive® 4S vívoactive® 4S vívoactive® 5 vívoactive® 6 vívoactive® HR vívoactive® HR