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俯卧撑挑战赛！追踪您的进度，并与好友一较高下。您可以将默认的排行榜视图从“全球排行榜”切换为仅供您与好友共享的“非公开排行榜组”。看看谁是本周、本月乃至本年度的领跑者！查看您的运动日志，回顾您随时间推移所取得的进步。您可以通过手机或电脑随时查看排行榜数据。 您可以通过手机上的 Connect IQ App 或直接在手表上编辑排行榜组的名称。若使用的是触摸屏手表，您只需点击屏幕上的组名，即可更快捷地进行名称重置。 首次打开排行榜界面时，系统会提示您输入姓名缩写或由3个字母组成的代号。您随时可以通过在排行榜页面按下“开始/停止”键来修改这些信息。 针对非标准姿势，本应用提供了校准功能。如果您的双手放置位置过宽或过窄，建议先进行一次“平板支撑”姿势校准，以确保计数更加准确。您还可以设置运动提醒，确保不会遗漏当天的训练任务；该提醒功能可设置为持续推送，直至您达成当日的训练目标为止。此外，连续达标的“连胜记录”功能将为您提供持续的动力，助您不断突破自我！ 本应用的俯卧撑检测算法基于以下动作特征进行识别：当您的胸部接近地面且双肘向外张开时，即被判定为完成一次动作。这就像您高中时的体育教练在耳边大声督促：“胸部一定要贴近地面！” 搭配使用兼容的表盘，即可在手表主界面上直接查看俯卧撑相关的“复杂功能”数据（如连胜记录、周总数等）。欢迎查看 Wim 制作的多款精美表盘，例如“Stride II”：https://apps.garmin.com/apps/898c1596-5e4f-4e02-a25a-6150ac010230 使用方法： 1. 打开本小工具（Widget）或应用程序，选择“开始训练！”（Start Session!）。 2. 开始做俯卧撑！ 3. 按下“开始/停止”键。 * 如果系统计数有误，您可以通过点击或选中总数两侧的“+”或“-”按钮，对计数进行单次（+/- 1）微调。若将排行榜模式设置为“全球”以外的选项，则允许您对计数进行任意幅度的调整。 4. 按下“向下”键，随后按下“开始/停止”键，即可保存本次训练记录。 5. 打开“俯卧撑日志”（Push-Up Log），即可回顾本周的累计总数，并查看系统为您推荐的当日训练量。 6. 在“回顾”页面上，按“上/下”键可在“最近 7 天”、“最近 52 周”和“年度”视图之间进行切换。 7. 打开“排行榜”页面，按“上/下”键可在不同的排行榜时间范围之间进行切换。 8. “设置”页面允许您配置所要使用的排行榜、显示的姓名缩写等选项。 * 排行榜的默认设置为“全球”排行榜。如果您希望创建专属的排行榜群组，请先设定一个群组名称，然后在 Connect IQ 应用程序或手表应用中的排行榜设置界面输入该名称。随后，将此名称分享给您希望一同参与竞赛的朋友。只有使用了相同排行榜名称的用户，才会显示在该排行榜列表中。

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Approach® S50 Approach® S70 (42mm) Approach® S70 (47mm) Approach® S72 - 43 mm Approach® S72 - 47 mm D2™ Air D2™ Air X10 D2™ Air X15 D2™ Delta D2™ Delta PX D2™ Delta PX D2™ Delta S D2™ Mach 1 D2™ Mach 1 Pro D2™ Mach 2 D2™ Mach 2 Pro Darth Vader™ Darth Vader™ Descent™ G2 Descent™ MK3 - 43mm Descent™ MK3i - 51mm Enduro™ 2 Enduro™ 3 Enduro™ 4 epix™ (Gen 2) epix™ (Gen 2) epix™ Pro (42mm) epix™ Pro (47mm) epix™ Pro (51mm) fēnix® 6 fēnix® 6 fēnix® 6 Dual Power fēnix® 6 Pro fēnix® 6 Pro fēnix® 6 Pro Dual Power fēnix® 6 Pro Solar fēnix® 6 Solar fēnix® 6S fēnix® 6S fēnix® 6S Dual Power fēnix® 6S Pro fēnix® 6S Pro fēnix® 6S Pro Dual Power fēnix® 6S Pro Solar fēnix® 6S Solar fēnix® 6X Pro fēnix® 6X Pro fēnix® 7 fēnix® 7 fēnix® 7 Pro fēnix® 7 Pro – Solar Edition (No Wi-Fi®) fēnix® 7S fēnix® 7S fēnix® 7S Pro fēnix® 7X fēnix® 7X fēnix® 7X Pro fēnix® 7X Pro No Wi-Fi fēnix® 8 AMOLED (43mm) fēnix® 8 AMOLED (47mm/51mm) fēnix® 8 Pro fēnix® 8 Solar (47mm) fēnix® 8 Solar (51mm) fenix® 9 - 43 mm fenix® 9 – 47 mm fenix® 9 Pro - 43 mm fenix® 9 Pro - 47 mm fenix® 9 Pro - 51 mm fenix® 9 Pro - Solar 47 mm fenix® 9 Pro - Solar 51 mm fēnix® E First Avenger First Avenger ForeAthlete 245 ForeAthlete 245 Music ForeAthlete 55 Forerunner® 165 Forerunner® 165 Music Forerunner® 170 Forerunner® 170 Music Forerunner® 245 Forerunner® 245 Forerunner® 245 Music Forerunner® 245 Music Forerunner® 255 Forerunner® 255 Music Forerunner® 255S Forerunner® 255S Music Forerunner® 265 Forerunner® 265S Forerunner® 55 Forerunner® 55 Forerunner® 570 - 42mm Forerunner® 570 - 47mm Forerunner® 70 Forerunner® 70 Forerunner® 945 Forerunner® 945 Forerunner® 945 LTE Forerunner® 955 Dual Power Forerunner® 965 Forerunner® 970 Instinct® 3 – 45 mm, AMOLED Instinct® 3 – 45 mm, Solar Instinct® 3 – 50 mm, AMOLED Instinct® 3 – 50 mm, Solar Instinct® Crossover AMOLED MARQ® (Gen 2) MARQ® Adventurer (Gen 3) MARQ® Commander (Gen 2) – Carbon Edition MARQ™ Adventurer MARQ™ Adventurer MARQ™ Athlete MARQ™ Athlete MARQ™ Aviator MARQ™ Aviator MARQ™ Aviator (Gen 2) MARQ™ Captain MARQ™ Captain MARQ™ Commander MARQ™ Commander MARQ™ Driver MARQ™ Driver MARQ™ Expedition MARQ™ Expedition MARQ™ Golfer MARQ™ Golfer Mercedes-Benz Venu® Mercedes-Benz Venu® Mercedes-Benz Venu® 2 Mercedes-Benz Venu® 2 Mercedes-Benz Venu® 2S Mercedes-Benz Venu® 2S quatix® 6 quatix® 6X tactix® 7 tactix® 7 – AMOLED Edition tactix® 8 – 47 mm, AMOLED tactix® 8 – 51 mm, Solar Venu® Venu® Venu® 2 Venu® 2 Venu® 2 Plus Venu® 2 Plus Venu® 2S Venu® 2S Venu® 3 Venu® 3S Venu® 4 – 41 mm Venu® 4 – 45 mm Venu® Sq. Venu® Sq. Venu® Sq. Venu® Sq. Venu® Sq. 2 Venu® Sq. 2 Music Venu® Sq. Music Venu® Sq. Music Venu® Sq. Music Venu® Sq. Music Venu® X1 vívoactive® 3 vívoactive® 3 vívoactive® 3 vívoactive® 3 Mercedes-Benz® Collection vívoactive® 3 Mercedes-Benz® Collection vívoactive® 3 Music vívoactive® 3 Music vívoactive® 3 Music vívoactive® 4 vívoactive® 4 vívoactive® 4S vívoactive® 4S vívoactive® 5 vívoactive® 6