Beschreibung

Stillpoint 會告訴你現在是否夠平靜、適合量血壓；如果還不行，要再等幾分鐘以及原因。它從手錶讀取你最近的心率，把高低、趨勢和穩定度與你自己的坐姿基準比較，並檢查過去半小時是否有運動。你得到的不是固定的「等 40 分鐘」，而是一個隨脈搏平穩而逐漸變小的數字，旁邊附上原因：剛運動過、脈搏仍在上升、脈搏高於你的坐姿水準，或只是再多坐一會兒。 附呼吸圓圈的五分鐘引導休息結束後，直接進入輸入測量值。數值從你上一次的測量開始，而不是 120/80，點一下或滑動即可調整。兩次測量之間會跑一分鐘計時器，前兩次數值差異大時會建議量第三次。七天居家量測流程（早晚各一次，不計第 1 天）會隨著你記錄逐步填滿，並依 ESH 或 AHA 表給出平均值與分類，僅供參考。 功能 - 靜息檢查：依心率高低、斜率和離散度，顯示現在可量或再等 X 分鐘及原因 - 從你記錄的量測中學習你自己的坐姿心率 - 3、5 或 10 分鐘引導休息，呼吸節奏可調整 - 從上次數值開始，快速輸入收縮壓、舒張壓和脈搏 - 一分鐘間隔計時器，兩次相差超過 10 時提示量第三次 - 七天居家量測流程，附 14 格進度表與第 2 到 7 天的平均值 - 依 ESH 2023 或 AHA 2017 表的分類，明確標示為參考 - 最近量測的趨勢、與前一週的變化，以及早晚比較 - 可刪除的量測紀錄、五種語言，以及顯示流程進度的小工具摘要 需要什麼 - 一台血壓計；Stillpoint 本身不會量血壓 - 開啟手腕心率 - Stillpoint 不是醫療器材，也不提供診斷；請與醫師討論你的測量值

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