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免费且功能完整 30 天（测试版），之后在 dialforge.dev 购买一次性激活码，价格为 4.99 EUR。无订阅。 手腕上的呼吸引导：箱式呼吸、4-7-8、共振呼吸或自定义模式。 动态图形引导每一次呼吸，无需时刻关注表盘。轻柔震动提示各阶段切换，无需声音。 - 箱式 4-4-4-4（每边 3-8 s，自由选择）、4-7-8、5.5 breaths/min 的共振呼吸，或完全自定义的模式 - 练习时长 1-10 minutes - 箱式呼吸显示方形动态轨迹，其他模式显示圆形的扩大与缩小 - 呼吸阶段文字支持 English 或 Polish：INHALE、HOLD、EXHALE - 开始和结束时记录心率，结束时提供摘要 - 在手表支持时，可在 Garmin Connect 中记录为单次活动 操作：BACK 打开菜单（继续、立即结束、放弃），START 或轻触屏幕暂停与继续。如果感到头晕或目眩，请停止并恢复正常呼吸。非医疗设备。 测试版: 前30天完整功能免费使用。之后可以在dialforge.dev购买一次性解锁码,不需要订阅。换了新手表?联系我,我会免费帮你转移解锁码。我是学生,这些应用都是我自己在业余时间做的,所以还处于早期阶段。我没法在每一款手表型号上测试,所以在你的手表上可能有些地方不能正常使用。如果遇到问题,请不要给差评:请通过dialforge.dev上的表单联系我,我会修复,通常在72小时内,并把更新发给Garmin(审核通常需要1到3天)。如果这个应用对你有用,一个好评对我帮助很大。如果你喜欢我的作品,也可以请我喝杯咖啡(链接在dialforge.dev页面底部):我在攒钱付学费。谢谢!购买说明: 付款时你确认同意立即交付解锁码,所以按欧盟法律不适用撤销权。如果应用在你的手表上没有按说明工作,请联系我,我会退款。

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首次发布（测试版）。

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