PHLASH 将 Garmin Edge 的一整页变成清晰的骑行仪表盘。核心读数常驻顶部，下方通过中间标签切换实时、记圈、功率和总览。支持 Edge 830、840、850、1030、1040、1050，六款共用两列布局。 PHLASH 完全免费，实时、记圈、功率、总览四页及全部功能安装即可使用，无需购买、订阅或激活码。正式版使用设备的真实活动数据。 - 可配置核心指标，默认显示实时功率、心率和踏频；功率或心率主指标支持半圆指示器。 - 实时功率曲线与四项可配置数据。830 / 840 / 850 点击数据行切换两组字段；1030 / 1040 / 1050 同时显示两行。 - 实时窗口默认 2 分钟；830 / 1030 支持 1–5 分钟，其余机型支持 1–10 分钟，最多两条参考线。 - 记圈显示圈号、本圈时间、四项本圈统计及最近 120 秒功率曲线，可显示整圈平均功率线。 - 功率页默认显示平均功率、标准功率（NP）、平均功体比和最大功率，下方最多八根最佳平均功率柱，时长可选 5 秒至 1 小时。 - 总览以两列四行显示八项可配置统计，可选功率／心率分布、累计爬升等数据。 - 支持简体中文和 English。 新安装时 FTP、阈值心率、静息心率均未设置。填入个人 FTP 后启用相关百分比、功率分区颜色和 IF / TSS；没有 FTP 也能显示原始功率、曲线与最佳功率。平均功体比读取 Garmin 个人资料体重，缺失时显示 --。升级会保留已有个人设置。 请在骑行活动中使用单数据格页面，选择 Connect IQ → PHLASH，并配对需要的功率计、心率带或踏频传感器。缺失数据或尚未完成的最佳功率时长显示 --。数据在设备本地计算，PHLASH 不自行上传活动读数或个人资料体重。 使用说明：https://www.rideanywhere.cn/phlash/zh.html 邮箱：[email protected] 小红书：吃货传说 微信号：biggrandpaliu