Description
ROXZONE 是专为 Garmin 手表打造的权威 HYROX 应用。全球混合体能运动员都在使用：把真正的比赛模拟带到腕上——跑步段落、各站配速与转换时间分别独立记录，无需在多个活动模式之间来回切换。
一次模拟。一条保存的活动。干净的分段。没有变通做法。
解锁：https://roxzone.app（一次性购买，无订阅）
⭐ 为混合体能运动员打造的功能：
• 比赛计划：在手机上通过 roxzone.app 制定计划——设定目标时间并分配到每一段跑步、每个站点和每次转换——然后同步到手表。比赛中主屏幕实时显示相对计划的领先/落后，每一圈都会告诉你所处的位置。
• 官方 HYROX 模式：完整的 8 站赛制与官方组别重量（Open、Pro、Doubles、Mixed）：SkiErg、Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jumps、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls。
• ROXZONE 转换计时：单独统计站点前后的精确转换时间——比赛胜负往往就在这里决定。
• 自定义训练：可搭建任意训练。8 个 HYROX 站点之外，还有风阻单车、战绳、波比跳、壶铃摆荡、跳箱、健身单车，以及自行命名的站点。为每个站点和每段跑步单独设定距离、次数、卡路里或时间以及重量，加入自动结束的计时休息，并循环组数用于间歇训练。
• 部分模拟：以官方赛制的 25%、50% 或 75% 距离进行——适合进阶训练周期或时间有限的训练。
• 站点目标：为每个站点设定目标时间（或统一设定）。进度环朝目标填充，并实时显示领先/落后。
• 户外 GPS 与室内配速：户外提供实时 GPS 配速；室内可按 5 秒为步进设定跑步机或跑道目标。偏离目标时进度环会变色。
• 跑步功率：在支持 Garmin 内置跑步功率的手表上，跑步时会出现第三个数据页，在心率旁实时显示功率。
• 一键开始：菜单顶部的 Start 行会按你上次的设置原样重启上一次训练。
• 我的训练：把训练保存到手表、命名，并随时重新载入。
• 训练历史：最近 20 次训练保存在手表上——无需手机即可浏览、查看分段并分享。
• 在线成绩：开启后，每次完成的训练都会自动保存到 roxzone.app/me 的活动中——用购买时的邮箱登录，无需注册、无需密码。手表保存 20 条，网页保存全部。
• 分享：在总结页按 SELECT 即可在手机上打开成绩，并生成带标注分段的 Story（9:16）或 Post（1:1）图片卡。
• 可滚动总结：总时间，随后是跑步、站点与 Roxzone 的合计、平均跑步配速、组别，以及完整的带标注分段列表。
• 撤销上一圈：圈键按早了？可在暂停菜单中撤销。
• GARMIN CONNECT：保存为一条结构清晰的活动，每段跑步、每个站点和每次转换都带有标注，便于分段分析——并像普通活动一样同步到 Strava。
此外：带实时心率的热身计时器、完整的训练预览，以及 21 种语言。
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支持与反馈：[email protected]
完整使用指南：https://roxzone.app/userguide/
⭐ 喜欢 ROXZONE 吗？在 Connect IQ 商店给出 5 星评价，能支持一位独立开发者，也能帮助更多运动员发现这款应用。
注意：本应用为独立训练工具，与 HYROX 无从属关系，也未获其认可。
What is new
v5.2.5
- 跑步界面：选择跑步时显示的内容：时间、配速 + 时间、配速 + 距离 或 距离 + 时间。在训练设置的跑步界面中设置，或在预览&开按 MENU。 默认为 配速 + 时间。
- 热身：按 LAP 开始训练，与其他界面一样 LAP 表示下一步。按 START 暂停热身，可选 开始、继续 或 放弃。
- 界面优化。
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v5.2.4
- 修复：Venu 4 和 Forerunner 170 在训练开始 2 到 20 分钟后重启的问题。自 5.2.2 起，应用请求心率的方式会让这些机型在当前固件上重启（Garmin 的缺陷）；5.2.4 恢复了之前的方式。
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v5.2.3
- 在线成绩：现在位于主菜单最底部，从第一屏一步可达。开启一次，之后每次完成的训练都会保存到你在 roxzone.app 的账户。
- 修复：训练开始时指定心率传感器，因此会使用已配对的胸带（5.2.2）。计圈弹窗期间按 Lap 有效，已保存训练的预览菜单中有 GPS 模式（5.2.1）。
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v5.2.0
- 我的训练：新增六个站点 - Air Bike、Battle Ropes、Burpees、KB Swings、Box Jumps、Bike Erg - 以及可自定义名称的站点，均在 roxzone.app 搭建并同步到手表。
- 逐段设置：网页搭建的训练中，每个站点和每段跑步都可以有各自的距离、次数、卡路里或时间，以及各自的重量 - 包括雪橇金字塔和递减组。计时的站点或跑步会倒计时、振动并自动进入下一段；按 Lap 仍可提前结束。
- 休息：可在序列任意位置加入计时休息。它会倒计时、自动继续，并记录为独立的一圈。
- 结果：分享的结果页和分享卡片会显示新站点以及每个片段的设置。
v5.1.0
- 我的训练：在 roxzone.app 用手机创建训练（包括纯跑步），再通过“从手机同步”导入手表。
- 户外跑步：平均配速现在按实际跑过的距离计算，而非设定距离。
v5.0.3
- 修复 Garmin Connect 中的计圈表：已完成的训练不再以多余的 0.1 秒圈结尾，最后一个 Roxzone 圈的名称与其他圈一致。同时包含 5.0.2：不含跑步的训练（仅站点）以“有氧”活动保存，包含完整的计圈表和训练名称；在统计或功率页面为模拟训练的最后一个站点计圈时，该圈会被记录；累计差值在第二组中继续计算；开启脚踏传感器不再关闭外部心率传感器。
v5.0.1
- 比赛计划（测试版）：在手机上通过 roxzone.app 制定比赛计划，同步到手表并按计划比赛——主屏幕实时显示领先/落后，每圈给出判定，跑步目标取自你的计划。此外：所有按时间填充的进度环统一配色（在预算内为蓝色，达到 90% 转橙色，超出转红色），Roxzone 转换新增进度环，转换过程中暂停不再虚增该段分段时间。
Screenshots
Supported languages (21)
Compatible devices (102)
Approach® S50
Approach® S70 (42mm)
Approach® S70 (47mm)
D2™ Air X15
D2™ Mach 1
D2™ Mach 1 Pro
D2™ Mach 2
Descent™ G2
Descent™ MK2
Descent™ MK2
Descent™ MK3 - 43mm
Descent™ MK3i - 51mm
Enduro™ 2
Enduro™ 3
epix™ (Gen 2)
epix™ (Gen 2)
epix™ Pro (42mm)
epix™ Pro (47mm)
epix™ Pro (51mm)
fēnix® 6 Pro
fēnix® 6 Pro
fēnix® 6 Pro Dual Power
fēnix® 6 Pro Solar
fēnix® 6S Pro
fēnix® 6S Pro
fēnix® 6S Pro Dual Power
fēnix® 6S Pro Solar
fēnix® 6X Pro
fēnix® 6X Pro
fēnix® 7
fēnix® 7
fēnix® 7 Pro
fēnix® 7 Pro – Solar Edition (No Wi-Fi®)
fēnix® 7S
fēnix® 7S
fēnix® 7S Pro
fēnix® 7X
fēnix® 7X
fēnix® 7X Pro
fēnix® 7X Pro No Wi-Fi
fēnix® 8 AMOLED (43mm)
fēnix® 8 AMOLED (47mm/51mm)
fēnix® 8 Pro
fēnix® 8 Solar (47mm)
fēnix® 8 Solar (51mm)
fenix® 9 - 43 mm
fenix® 9 – 47 mm
fenix® 9 Pro - 43 mm
fenix® 9 Pro - 47 mm
fenix® 9 Pro - 51 mm
fenix® 9 Pro - Solar 47 mm
fenix® 9 Pro - Solar 51 mm
fēnix® E
Forerunner® 165
Forerunner® 165 Music
Forerunner® 170
Forerunner® 170 Music
Forerunner® 255
Forerunner® 255 Music
Forerunner® 255S
Forerunner® 255S Music
Forerunner® 265
Forerunner® 265S
Forerunner® 570 - 42mm
Forerunner® 570 - 47mm
Forerunner® 70
Forerunner® 70
Forerunner® 945
Forerunner® 945
Forerunner® 955 Dual Power
Forerunner® 965
Forerunner® 970
Instinct® 3 – 45 mm, AMOLED
Instinct® 3 – 50 mm, AMOLED
Instinct® Crossover AMOLED
MARQ® (Gen 2)
MARQ® Commander (Gen 2) – Carbon Edition
MARQ™ Aviator (Gen 2)
Mercedes-Benz Venu®
Mercedes-Benz Venu®
Mercedes-Benz Venu® 2
Mercedes-Benz Venu® 2
Mercedes-Benz Venu® 2S
Mercedes-Benz Venu® 2S
quatix® 6
quatix® 6X
tactix® 7
tactix® 7 – AMOLED Edition
tactix® 8 – 47 mm, AMOLED
tactix® 8 – 51 mm, Solar
Venu® 2
Venu® 2
Venu® 2 Plus
Venu® 2 Plus
Venu® 2S
Venu® 2S
Venu® 3
Venu® 3S
Venu® 4 – 41 mm
Venu® 4 – 45 mm
vívoactive® 5
vívoactive® 6