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HeartbeatDial是一款基于 Garmin Connect IQ 平台开发的智能手表表盘应用，专注于实时心率监测和可视化。它不仅能显示时间，更重要的是能够以直观的折线图形式展示您的心率变化趋势，帮助您更好地了解自己的身体状况和运动强度。 test阶段：可能会有问题，欢迎底部通过评论或者右邮件反馈，说明具体型号及具体的问题 功能： - 支持5个可自定义的心率训练区间，每个区间独立配置颜色和范围 - 折线图和底部心率数值均使用对应区间的颜色 - 每个区间独立绘制填充区域，避免重叠混乱 - 可自定义每个区间的范围（最小值40-190，最大值50-220） - 每个区间可选3种线条颜色和3种填充颜色 - 实时根据当前心率切换显示颜色 - 电量指示 - 步数统计 可配置项： - 步数显示开关（默认开启） - 电量显示开关（默认开启） 如何自定义心率区间？ 1. 进入设置界面 2. 滚动找到对应的 Zone 配置项（Zone 1-5） 3. 设置最小/最大心率值（注意范围限制） 4. 选择线条颜色（3种可选） 5. 选择填充颜色（3种可选） 6. 保存并返回表盘 建议： - 根据个人最大心率（220 - 年龄）计算区间 - Zone 1: 50-60% 最大心率 - Zone 2: 60-70% 最大心率 - Zone 3: 70-80% 最大心率 - Zone 4: 80-90% 最大心率 - Zone 5: 90-100% 最大心率 为什么有时显示"等待心率..."？ 可能的原因： - 手表未佩戴或佩戴过松 - 心率传感器正在初始化（刚戴上需要几秒） - 运动刚开始，尚未采集到数据 - 传感器暂时无法读取 解决方法： 1. 确保手表紧贴手腕，不要太松 2. 等待5-10秒让传感器稳定 3. 轻微活动手腕帮助传感器接触皮肤 4. 检查手表背面传感器是否清洁 休眠模式会影响心率监测吗？ 不会停止监测，只是降低更新频率： | 模式 | 更新频率 | 适用场景 | | 正常模式 | 约1秒/次 | 运动、活动时 | | 休眠模式 | 约5秒/次 | 夜间、静止时 |

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