Περιγραφή

Coolhour 會為接下來一天的每個小時評估跑步分數,告訴你何時出門、該跑多快。它讀取手錶上的逐時預報,將每小時的熱壓力計算為 WBGT(溫度、露點、日照、雲量與風綜合而成),再換算成配速:「06:00 出發,比 14:00 快 18 s/km」。 配速損失依據 Ely 等人(2007)的馬拉松資料:WBGT 越高,表現越差,而且跑得越慢的跑者掉得越多,因此 Coolhour 會根據手錶的 VO2max 或你自己的輕鬆跑配速,依你的程度調整。睡覺的時段、忙碌的時段、雷雨,以及(若你願意)天黑的時段都會排除。晚上或早上的提醒會在你安排一天之前告訴你最佳時段。 功能 在接下來 6 到 18 小時內,找出 30 到 120 分鐘跑步的最佳出發時間,並以跑步熱指數旗色(綠、黃、紅、黑)顯示。針對最佳與最熱時段,提供經高溫調整的輕鬆跑、節奏跑與比賽配速。逐時 WBGT 時間軸並標出最佳時段;選擇某個小時即可查看氣溫、露點、濕度、風、雲量、UV、降雨與 WBGT,或將它標為忙碌。前五名最佳出發時間排名。下雨、強風與高 UV 會讓該小時排名下降。Glance 顯示最佳時段與配速,並在背景持續更新。可選晚上(20、21 或 22 點)或早上(6、7 或 8 點)提醒。 需求 支援逐時天氣的手錶(Connect IQ 3.2 或更新版本),以及偶爾連線手機以取得預報。較新的手錶直接從預報取得露點、雲量與 UV;較舊的手錶則使用估算值。Coolhour 是以已發表研究為基礎的規劃工具;它只建議配速,不會判斷在高溫下跑步對你是否安全。

Στιγμιότυπα

Coolhour - 炎熱中跑步的最佳時段 · Στιγμιότυπο 0 Coolhour - 炎熱中跑步的最佳時段 · Στιγμιότυπο 1 Coolhour - 炎熱中跑步的最佳時段 · Στιγμιότυπο 2

Υποστηριζόμενες γλώσσες (16)

Čeština Dansk Deutsch English Español Suomi Français Italiano 日本語 한국어 Norsk Nederlands Polski Português (BR) Svenska 繁體中文

Συμβατές συσκευές (144)

Approach® S50 Approach® S70 (42mm) Approach® S70 (47mm) Approach® S72 - 43 mm Approach® S72 - 47 mm D2™ Air X10 D2™ Air X15 D2™ Mach 1 D2™ Mach 1 Pro D2™ Mach 2 D2™ Mach 2 Pro Descent™ G2 Descent™ MK2 Descent™ MK2 Descent™ Mk2S Descent™ Mk2S Descent™ MK3 - 43mm Descent™ MK3i - 51mm Enduro™ Enduro™ Enduro™ 2 Enduro™ 3 Enduro™ 4 epix™ (Gen 2) epix™ (Gen 2) epix™ Pro (42mm) epix™ Pro (47mm) epix™ Pro (51mm) fēnix® 6 fēnix® 6 fēnix® 6 Dual Power fēnix® 6 Pro fēnix® 6 Pro fēnix® 6 Pro Dual Power fēnix® 6 Pro Solar fēnix® 6 Solar fēnix® 6S fēnix® 6S fēnix® 6S Dual Power fēnix® 6S Pro fēnix® 6S Pro fēnix® 6S Pro Dual Power fēnix® 6S Pro Solar fēnix® 6S Solar fēnix® 6X Pro fēnix® 6X Pro fēnix® 7 fēnix® 7 fēnix® 7 Pro fēnix® 7 Pro – Solar Edition (No Wi-Fi®) fēnix® 7S fēnix® 7S fēnix® 7S Pro fēnix® 7X fēnix® 7X fēnix® 7X Pro fēnix® 7X Pro No Wi-Fi fēnix® 8 AMOLED (43mm) fēnix® 8 AMOLED (47mm/51mm) fēnix® 8 Pro fēnix® 8 Solar (47mm) fēnix® 8 Solar (51mm) fenix® 9 - 43 mm fenix® 9 – 47 mm fenix® 9 Pro - 43 mm fenix® 9 Pro - 47 mm fenix® 9 Pro - 51 mm fenix® 9 Pro - Solar 47 mm fenix® 9 Pro - Solar 51 mm fēnix® E ForeAthlete 245 ForeAthlete 245 Music ForeAthlete 745 Forerunner® 165 Forerunner® 165 Music Forerunner® 170 Forerunner® 170 Music Forerunner® 245 Forerunner® 245 Forerunner® 245 Music Forerunner® 245 Music Forerunner® 255 Forerunner® 255 Music Forerunner® 265 Forerunner® 265S Forerunner® 570 - 42mm Forerunner® 570 - 47mm Forerunner® 70 Forerunner® 70 Forerunner® 745 Forerunner® 945 Forerunner® 945 Forerunner® 945 LTE Forerunner® 955 Dual Power Forerunner® 965 Forerunner® 970 Instinct® 3 – 45 mm, AMOLED Instinct® 3 – 50 mm, AMOLED Instinct® Crossover AMOLED MARQ® (Gen 2) MARQ® Adventurer (Gen 3) MARQ® Commander (Gen 2) – Carbon Edition MARQ™ Adventurer MARQ™ Adventurer MARQ™ Athlete MARQ™ Athlete MARQ™ Aviator MARQ™ Aviator MARQ™ Aviator (Gen 2) MARQ™ Captain MARQ™ Captain MARQ™ Commander MARQ™ Commander MARQ™ Driver MARQ™ Driver MARQ™ Expedition MARQ™ Expedition MARQ™ Golfer MARQ™ Golfer Mercedes-Benz Venu® 2 Mercedes-Benz Venu® 2 Mercedes-Benz Venu® 2S Mercedes-Benz Venu® 2S quatix® 6 quatix® 6X tactix® 7 tactix® 7 – AMOLED Edition tactix® 8 – 47 mm, AMOLED tactix® 8 – 51 mm, Solar Venu® 2 Venu® 2 Venu® 2 Plus Venu® 2 Plus Venu® 2S Venu® 2S Venu® 3 Venu® 3S Venu® 4 – 41 mm Venu® 4 – 45 mm Venu® Sq. 2 Venu® Sq. 2 Music Venu® X1 vívoactive® 5 vívoactive® 6

Πρόσφατη τάση μετρικής

Βαθμολογία
Κριτικές
Ημερομηνίες στιγμιοτύπων
2026-11-04 → 2026-11-05