SaunaApp est une application minimaliste et zen conçue pour accompagner et structurer vos séances de thermothérapie (sauna, bain froid, repos). Fonctionnalités principales : • Parcours guidé en 3 phases : Sauna, Bain froid et Repos. • Chronomètres dédiés avec calcul automatique du temps de repos recommandé en fonction du temps passé au sauna. • Suivi de la fréquence cardiaque en temps réel. • Alerte visuelle et vibratoire en cas de fréquence cardiaque élevée ( 145 BPM). • Interface zen épurée intégrant une illustration de Torii et de bambous. • Prise en charge multilingue automatique (Français, Anglais, Allemand). Avertissement : Cette application est destinée uniquement à un usage informatif et de bien-être. Consultez un professionnel de santé avant de pratiquer la thermothérapie.

Version initiale 1.2.0 : • Sauna activity recording • Long click to move to the other phase • Support complet de la Garmin Vívoactive 5. • Interface utilisateur thème Zen. • Suivi de fréquence cardiaque avec alertes de sécurité. • Support multilingue (FR, EN, DE).