Description
Cyra 把你的生理週期放在手錶上，而且每一天都能直接在手錶上修正：第一天、最後一天、經血量，或是誤記的一次經期。只要一修改，預測就會立刻重新計算。下次經期會以一段區間呈現，而不是單一日期，依據你最近十二個週期的中位數和變異算出，並註明是根據幾個週期。
各階段是從預期的下次經期往回推算，這才符合黃體期的實際運作，而不是從第 14 天往後數。每天早上，Cyra 會從手錶本身的歷史紀錄讀取夜間心率、壓力和 Body Battery，與你在這個階段的平常數值比較，並用淺白的文字建議哪些時候比較適合高強度訓練，哪些時候或許更該重視恢復。夜間體溫持續上升，之後會被用來作為估計階段正確的參考跡象。
功能
- 今天：週期第幾天、階段、距離預期區間的天數，以及一句話建議
- 點兩三下即可記錄：經期開始、經期結束、經血量和六種症狀
- 從日曆環修正任何一天，包括目前與先前週期的第一天；模型會重新計算
- 以 80 % 區間呈現預測，並顯示所依據的週期數；記錄滿三個週期前不做預測
- 歷史：週期長度（含中位數與變異）以及每個週期的出血天數
- 夜間數值與你在此階段的平常值比較，並根據你自己的紀錄提供訓練建議
- 夜間體溫或心率圖表，標示持續上升的位置，僅供參考
- 規律：哪些症狀會在週期的哪幾天重複出現，以及經期前夜間心率和 Body Battery 如何變化
- 在預期區間前幾天提醒，黃體期長度可從你的資料學習或手動設定
- 顯示週期天數與階段的 Glance，支援五種語言
需求
- 一切都留在手錶上：不需要手機、帳號或網路
- Connect IQ App 無法讀寫 Garmin Connect 的週期資料，所以 Cyra 會自行記錄
- 夜間資料需要晚上配戴手錶；Connect IQ 不提供心率變異度，因此改用 Garmin 的壓力值
- 階段與區間都是根據你自己的紀錄所做的估計。不可用於避孕，不是診斷，也不是醫療建議
關鍵字：經期記錄、月經週期、月經、排卵、週期追蹤、經前症候群、女性健康、經期日曆、週期階段
Screenshots
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Approach® S50
Approach® S70 (42mm)
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Approach® S72 - 47 mm
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fēnix® 5X Plus
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fēnix® 6 Pro
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fēnix® 6 Pro Solar
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fēnix® 6S
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fēnix® 7
fēnix® 7
fēnix® 7 Pro
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fēnix® 7S
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fēnix® 7X
fēnix® 7X
fēnix® 7X Pro
fēnix® 7X Pro No Wi-Fi
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fēnix® 8 Solar (47mm)
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fenix® 9 - 43 mm
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