Description
Nappr 從你真正睡著的那一刻開始計算小睡時間，而不是從你躺下的時候。它會觀察你的心率降到靜止心率以下、手腕不再移動，標記你入睡的那一分鐘，並在你選擇的小睡長度（10、20、26 或 90 分鐘）結束後，以逐漸增強的輕柔震動叫醒你；另有嚴格的最長時間限制，小睡絕不會吃掉你整個下午。
每次小睡後，你會看到花了多久入睡、睡了多久、心率下降多少、是否可能醒來昏沉，還有一條逐分鐘的小睡紀錄條。歷史紀錄顯示你的平均入睡時間和本週的小睡，起始畫面也會根據這個平均值，告訴你大約何時會醒來。
功能
- 結合心率下降與靜止偵測入睡，並有僅靠動作判斷的備援模式
- 四種長度：快速 10 分鐘、能量 20 分鐘、NASA 26 分鐘，以及完整的 90 分鐘週期
- 週期模式的智慧喚醒：在最後 10 分鐘內偵測到第一次動作時叫醒你
- 最長小睡時間，一定會結束小睡，即使你始終沒有睡著
- 三段漸強的輕柔鬧鈴，可調強度，可選提示音，5 分鐘貪睡
- 上次小睡摘要，含睡眠紀錄條、昏沉程度估計和心率下降幅度
- 歷史紀錄、平均值、五種語言，以及顯示起床時間的 Glance
需求
- 配備手腕心率感測器的手錶偵測效果最好；沒有心率時只依靜止判斷
- 小睡期間請保持 App 開啟：離開 App 時，手錶會停止 App 的計時器
Screenshots
Supported languages (16)
Compatible devices (189)
Approach® S50
Approach® S70 (42mm)
Approach® S70 (47mm)
Approach® S72 - 43 mm
Approach® S72 - 47 mm
D2™ Air
D2™ Air X10
D2™ Air X15
D2™ Delta
D2™ Delta PX
D2™ Delta S
D2™ Mach 1
D2™ Mach 1 Pro
D2™ Mach 2
D2™ Mach 2 Pro
Darth Vader™
Darth Vader™
Descent™ G2
Descent™ Mk1
Descent™ Mk1
Descent™ MK2
Descent™ MK2
Descent™ Mk2S
Descent™ Mk2S
Descent™ MK3 - 43mm
Descent™ MK3i - 51mm
Enduro™
Enduro™
Enduro™ 2
Enduro™ 3
Enduro™ 4
epix™ (Gen 2)
epix™ (Gen 2)
epix™ Pro (42mm)
epix™ Pro (47mm)
epix™ Pro (51mm)
fēnix® 5
fēnix® 5
fēnix® 5 Plus
fēnix® 5 Plus
fēnix® 5S Plus
fēnix® 5S Plus
fēnix® 5X
fēnix® 5X
fēnix® 5X Plus
fēnix® 5X Plus
fēnix® 6
fēnix® 6
fēnix® 6 Dual Power
fēnix® 6 Pro
fēnix® 6 Pro
fēnix® 6 Pro Dual Power
fēnix® 6 Pro Solar
fēnix® 6 Solar
fēnix® 6S
fēnix® 6S
fēnix® 6S Dual Power
fēnix® 6S Pro
fēnix® 6S Pro
fēnix® 6S Pro Dual Power
fēnix® 6S Pro Solar
fēnix® 6S Solar
fēnix® 6X Pro
fēnix® 6X Pro
fēnix® 7
fēnix® 7
fēnix® 7 Pro
fēnix® 7 Pro – Solar Edition (No Wi-Fi®)
fēnix® 7S
fēnix® 7S
fēnix® 7S Pro
fēnix® 7X
fēnix® 7X
fēnix® 7X Pro
fēnix® 7X Pro No Wi-Fi
fēnix® 8 AMOLED (43mm)
fēnix® 8 AMOLED (47mm/51mm)
fēnix® 8 Pro
fēnix® 8 Solar (47mm)
fēnix® 8 Solar (51mm)
fenix® 9 - 43 mm
fenix® 9 – 47 mm
fenix® 9 Pro - 43 mm
fenix® 9 Pro - 47 mm
fenix® 9 Pro - 51 mm
fenix® 9 Pro - Solar 47 mm
fenix® 9 Pro - Solar 51 mm
fēnix® E
First Avenger
First Avenger
ForeAthlete 245
ForeAthlete 245 Music
ForeAthlete 645
ForeAthlete 645 Music
ForeAthlete 745
ForeAthlete 935
Forerunner® 165
Forerunner® 165 Music
Forerunner® 170
Forerunner® 170 Music
Forerunner® 245
Forerunner® 245
Forerunner® 245 Music
Forerunner® 245 Music
Forerunner® 255
Forerunner® 255 Music
Forerunner® 265
Forerunner® 265S
Forerunner® 570 - 42mm
Forerunner® 570 - 47mm
Forerunner® 645
Forerunner® 645 Music
Forerunner® 70
Forerunner® 70
Forerunner® 745
Forerunner® 935
Forerunner® 945
Forerunner® 945
Forerunner® 945 LTE
Forerunner® 955 Dual Power
Forerunner® 965
Forerunner® 970
Instinct® 3 – 45 mm, AMOLED
Instinct® 3 – 50 mm, AMOLED
Instinct® Crossover AMOLED
MARQ® (Gen 2)
MARQ® Adventurer (Gen 3)
MARQ® Commander (Gen 2) – Carbon Edition
MARQ™ Adventurer
MARQ™ Adventurer
MARQ™ Athlete
MARQ™ Athlete
MARQ™ Aviator
MARQ™ Aviator
MARQ™ Aviator (Gen 2)
MARQ™ Captain
MARQ™ Captain
MARQ™ Commander
MARQ™ Commander
MARQ™ Driver
MARQ™ Driver
MARQ™ Expedition
MARQ™ Expedition
MARQ™ Golfer
MARQ™ Golfer
Mercedes-Benz Venu®
Mercedes-Benz Venu®
Mercedes-Benz Venu® 2
Mercedes-Benz Venu® 2
Mercedes-Benz Venu® 2S
Mercedes-Benz Venu® 2S
quatix® 6
quatix® 6X
tactix® 7
tactix® 7 – AMOLED Edition
tactix® 8 – 47 mm, AMOLED
tactix® 8 – 51 mm, Solar
Venu®
Venu®
Venu® 2
Venu® 2
Venu® 2 Plus
Venu® 2 Plus
Venu® 2S
Venu® 2S
Venu® 3
Venu® 3S
Venu® 4 – 41 mm
Venu® 4 – 45 mm
Venu® Sq.
Venu® Sq.
Venu® Sq.
Venu® Sq.
Venu® Sq. 2
Venu® Sq. 2 Music
Venu® Sq. Music
Venu® Sq. Music
Venu® Sq. Music
Venu® Sq. Music
Venu® X1
vívoactive® 3
vívoactive® 3
vívoactive® 3 Music
vívoactive® 3 Music
vívoactive® 3 Music
vívoactive® 4
vívoactive® 4
vívoactive® 5
vívoactive® 6
Recent metric trend
Rating
Reviews
Snapshot dates
2026-10-27 → 2026-10-30