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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 喜欢这款表盘吗？一个简单的评分或评价能帮助更多人找到它，也让更新持续下去。谢谢！ 手表上有什么不对劲？请先联系开发者——大多数问题几天内就会修复。 免费试用 48 小时： https://apps.garmin.com/en-GB/apps/ec13c24b-d533-419c-ae81-82da65d3d52e Vitals 是戴在手腕上的健康仪表盘 — 心率、压力、Body Battery、SpO2 和呼吸,干净利落,只讲事实。 四条指标条追踪你的生命体征 — 默认是心率、压力、呼吸和 SpO2 — 每条都从中间向外填充,背后是健康范围色带,一眼便知当前数值与理想范围的关系:处于范围内时色调平静,读数偏出范围时由琥珀色渐暖到珊瑚色。Body Battery 趋势线贯穿表盘中央,电量表位于六点钟方向,两个数据位分列日期两侧。没有评判用语,没有说教 — 只有清晰的事实。 每个数据位都由你做主。 四条指标条、中央趋势线和弧形显示可选任意核心读数 — 心率、Body Battery、压力、SpO2、呼吸、温度、海拔、气压或电量 — 而日期两侧的两个数据位则打开更深的目录:静息心率、心率区间、带目标剩余量的步数和爬升楼层、距离、活动分钟数、每周运动强度、久坐提醒条、上升与下降、总卡路里与活动卡路里、温度、最高最低温、体感温度、湿度、降水、风力、紫外线指数、露点、天气、海拔、气压、日照强度、日出日落、电量、通知和日期 — 还有更深入的 Garmin 健康数据:跑步和骑行的 VO2 max、恢复时间、比赛成绩预测,以及较新手表上的睡眠分数。每一项都在手表上绘制专属的清晰图标。 从 22 个色样中为每个数据位指定颜色,或保持 Auto,用六套配色之一 — Aurora、Ember、Mono、Ocean、Sunset、Berry — 为整个表盘定调。复杂功能标签可在文字与清晰图标之间切换。时间周围可选边框。防烧屏常亮显示：可选择显示哪些元素、尺寸以及时间的颜色。 条形现在延伸到屏幕边缘：可选细或粗，可选标准时钟或居中的大时钟，也可以关闭日期行。 每个数字都以定制字体排布,平滑抗锯齿,字形干净精确 — 绝不使用粗糙的系统字体。为 AMOLED 打造纯黑设计,完全程序化绘制,任何尺寸都清晰锐利。遵循手表设置 — 摄氏或华氏、公里或英里、米或英尺、12 或 24 小时制 — 设置菜单已本地化为十多种语言。 长按任意读数即可打开完整指标。调色板、时钟、条形粗细、走势图和状态图标都可以在手表上直接设置，也可以在 Garmin Connect IQ 应用中设置。

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V1.7.0 - 与主表盘一致的全新常亮显示，并提供亮度设置。 新增：时间和读数的六种字体样式。 走势图样式：面积、线条、柱状、阶梯或渐变，可选显示最高值和最低值标记。 走势图现在可以显示七天的步数、楼层、距离、卡路里、活动分钟数或活动总计，并与您的目标对照。 中间栏现在可以显示任意指标。 底部弧新增电量选项：百分比或剩余天数，可显示为实心、分段或电芯弧。 新的电池填充设置：按电量或以主题颜色显示电池。 训练状态现在可以显示在顶部栏中。 第二时区现在可选择城市：38 个城市以及 UTC 和 ZULU，夏令时自动切换。 新的时间格式设置：12 或 24 小时制，可选前导零和 AM/PM。 更多日期选项：可添加周数或年内天数，并选择星期、日期和月份的顺序。 V1.6.3 - 修复：常显界面上的时间不再与日期和电量重叠。 V1.6.1 - 长按任意读数即可打开完整指标。 现在可直接在手表上进行设置 V1.5.0 - 生命体征条现在延伸到屏幕最外边缘，健康区间标记就位于其内侧。 新增条形粗细设置：细或粗，两者都到达边缘。 新增时钟大小设置：居中会将时间移到表盘中央并放大。 日期行可以关闭，位置略微下移，其两个读数也向外移动并变大。 设置已整理：按表盘顺序排列的单一复杂功能分区、更简短的名称，并移除了两个无实际作用的常显设置。 睡眠分数加入合适位置的指标选择,适用于支持的手表。 表盘和常显屏幕上的状态图标更大更清晰。 常显布局更紧凑,AM PM 标记现在更贴近时间。 常显屏幕上的图标现在能正确跟随其调暗的色调。 V1.3.3 - 字体优化：重新调整了时钟数字和符号，使冒号和单位标记完美居中，应用图标在所有手表尺寸上都更清晰。 V1.3.0 - 日期两侧数据位的可选项目大幅扩充,并新增 Garmin 健康数据实时流。现在可以选择的新复杂功能:静息心率、心率区间、步数、楼层和运动强度的目标剩余量、每周运动强度、久坐提醒条、上升、下降、活动卡路里(估算)、最高最低温、露点、日照强度、跑步和骑行的 VO2 max、恢复时间、比赛成绩预测,以及日出日落 — 另外在受支持的设备(较新手表)上还有睡眠分数。每个新复杂功能都配有专属的清晰抗锯齿图标。 请注意:此更新需要两项新权限,更新时须同意 — 你的 Garmin 复杂功能数据(用于睡眠分数、VO2 max、恢复时间和比赛成绩预测)和你的位置信息(用于日出日落)。一如既往,任何数据都不会离开你的手表。

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